农村大妈的八卦生活|每天吃一口补钙增加智力，个子蹭蹭长学习好，变着法给孩子吃此物
变着法给孩子吃此物 ， 每天吃一口补钙增加智力 ， 个子蹭蹭长学习好
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秋天已经过了大半了 ， 孩子们也开学了 ， 加上天气也是逐渐的慢慢变凉了 ， 家长们对于孩子们的饮食也是非常注意的 ， 那么今天就给大家推荐一道美食也是家里人少吃的 ， 土豆沙拉球 。
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土豆沙拉球是由苹果 ， 鸡蛋胡萝卜土豆奶酪几个主要食材搭配而成 ， 含钙量高 ， 营养丰富 ， 孩子一天吃一次 ， 头脑聪明 ， 个子猛长 。
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苹果中含有大量的镁、硫、铁 ， 铜、碘、锰、锌等微量元素 ， 可使皮肤腻、润滑、红润有光泽 。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 ， 豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白 。
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能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑 ， 预防心血管和系统的脂肪沉积 ， 保持血管的弹性 ， 胡萝卜含有植物纤维 ， 可加强肠道的蠕动 ， 胡萝卜含有大量胡萝卜素 ， 有补肝明目的作用 ， 可治疗夜盲症 。 奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富 ， 有利于儿童的生长发育 。
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【农村大妈的八卦生活|每天吃一口补钙增加智力，个子蹭蹭长学习好，变着法给孩子吃此物】小孩子在吃东西的时候 ， 多少会有些挑剔 ， 与此同时家长们也都是变着法的给孩子们吃一些食物了 ， 还有就是让孩子能够正常的吃饭不断的溺爱 ， 答应孩子一些条件孩子们才会去吃 ， 这样是不可取的 ， 其实有时候我们吃一些新鲜的时候 ， 孩子们也都是喜欢新奇的 ， 让孩子们 ， 这样才能更加的放心 ， 家长也都非常的安心了！
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