小倪妈妈|看看你家娃吃的啥？当妈的心里得有点数，孩子易怒不是因为惯的
文/小倪妈妈
每个父母都会十分宠爱自己的孩子 ， 有的父母也不会看自己的孩子怎么身体到底缺乏什么 ， 只会一味地给孩子吃一些自己认为好的食物 ， 或者孩子比较喜欢吃的食物 ， 其实就是这样父母总是惯着孩子 ， 孩子想吃什么就给孩子做什么 ， 慢慢的孩子就会有一些偏食 ， 甚至孩子总爱发怒也跟饮食有很大的关系 。
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孩子爱生气不是父母惯得 ， 可能是父母喂得 ， 看看你家娃吃的啥
小李今年有一个刚上小学一年级的孩子 ， 平时小李对孩子的宠爱超乎想象 ， 孩子说什么就是什么 ， 今天吃排骨 ， 小李就会直接给孩子准备出来 ， 不管自己有没有时间 ， 都会一个劲的给孩子准备肉类的食物 ， 而且生怕自己的宝宝吃不饱 。
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在平时吃饭的时候 ， 小李也会给孩子夹很多孩子爱吃的菜 ， 即使孩子已经表示自己吃不下了 ， 但是小李还是感觉孩子吃的不是很饱 ， 应该继续再吃点 ， 不到10岁孩子已经70斤了 ， 照比其他同龄的孩子也会胖上许多 ， 最近小李发现孩子情绪比较暴躁 ， 不稳定 ， 甚至什么不顺心的时候就会摔东西 。
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看出事情不对的小李连忙带着孩子去看心理医生 ， 心理医生在检查一番后给出小李答案：孩子在吃饭的时候总是一口气就吃饱不愿意动 ， 而且小李总是认为孩子吃不饱 ， 所以一个劲的让孩子暴饮暴食 ， 到最后孩子成的特别撑的时候就不会想要运动 ， 这也给孩子的心里上造成很大的影响 ， 孩子看起来会特别的急躁 ， 心里面总是不顺 。
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听了心理医生的话 ， 小李突然恍然大悟 ， 感觉自己以前的做法都是错的 ， 回家之后 ， 小李也给孩子吃一些营养均衡的饮食 ， 不让孩子挑食 ， 尽量让孩子保持在7/8分饱左右 ， 不会让孩子在暴饮暴食 。 相信大多数的家长也会有如此的烦恼 ， 为啥孩子的脾气越来越大 ， 父母明明也没有惯坏了孩子 ， 但是孩子的情绪会越来越暴躁 ， 其实跟孩子的饮食有很大的关系 。
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1.形成细嚼慢咽的好习惯
家长在孩子吃饭的时候一定要培养孩子形成细嚼慢咽的好习惯 ， 这样不仅有助有孩子的消化 ， 还会增加饱腹感 ， 慢慢的孩子就会静下心来将饭吃完 ， 不会有其他的因素影响孩子的进食 ， 吃的太快对于孩子的情绪也不是一件好的事情 ， 可想而知一顿饭孩子风风火火的吃完 ， 反而不利于孩子良好的性格养成 。
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2.吃饭的时候别看电视
孩子在之前看电视看上瘾了 ， 在吃饭的过程中就会一心想着快点吃完 ， 然后还去看电视 ， 这样的做法是错误的 ， 孩子在吃饭的时候就应该有个吃饭的样子 ， 一定要养成吃饭的时候就要把电视关掉 ， 做每件事情都要一心一意 ， 这是培养孩子的基本礼仪 。
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3.饭前少吃零食
在孩子吃饭之前不要给孩子进食一些零食 ， 给孩子吃零食的话就会让孩子在吃饭的时候不好好的吃饭 ， 完全心思就不再吃饭 ， 吃零食也会造成孩子身体的影响 ， 所以家长在给孩子吃零食的时候一定要找准时间 ， 不要一味地在孩子吃饭的时间给孩子吃零食 。
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