母婴参考|被列入儿童黑名单的几种汤，正在悄悄“催熟”孩子，影响娃健康
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猪骨中虽含99%的钙 ， 但存在形式是羟磷灰石结晶 ， 并不溶于水 。执笔：张蒙
编辑：王之风
定稿：苏子后
汤类一直是家长眼里非常具有营养的滋补类食物 ， 孩子生病需要补充营养时 ， 很多父母第一反应就是给他们熬炖各种补汤 ， 来帮助身体恢复 。
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案例 多多从小身体就不太好 ， 经常容易感冒生病 ， 一家人为了她的健康问题也是操碎了心 ， 在饮食上往往会格外注意 。
为了保证多多能把身体养好 ， 多多妈坚持每周给她熬汤喝 ， 而且换着花样来 ， 有时是鸡汤 ， 有时是骨头汤 ， 都是非常滋补的食物 。
不过 ， 前些天多多妈却发现女儿的身体出现了一些异样 ， 多多才刚满6岁 ， 按理说应该还没有开始发育 ， 可她的胸部似乎已经有些隆起了 。
多多妈把这一现象跟自己的医生朋友提了一下 ， 朋友让她赶紧把娃带到医院去检查一下 ， 说孩子可能有“性早熟”的倾向 。
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多多妈一听到这个话吓得不行 ， 赶紧带着孩子去医院做检查 ， 经过一系列检查 ， 医生得出孩子确实可能存在第二性征提前 ， 也就是“性早熟”的问题 。
在详细询问了孩子平时的饮食习惯等问题后 ， 医生认为 ， 很可能就是多多妈平时经常给孩子喝各种补汤引起的 ， 现在市面上卖的不少活禽或冷冻鸡肉都是吃激素长大的 ， 孩子长期食用很容易导致营养过剩 ， 发育提前 。
而且多多妈在熬鸡汤的时候 ， 还会加入各种滋补药材 ， 这种盲目进补的行为也是诱发孩子早熟的重要因素 。
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由此可见 ， 父母长辈眼中对身体健康大有裨益的补汤 ， 并不一定适合孩子食用 ， 家长最好别乱喂 。
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四种被拉入儿童饮食“黑名单”的汤类 ， 家长千万别乱喂1、骨头汤
俗话说：吃哪补哪 ， 很多家长认为要想孩子能长高 ， 就得多吃些与骨骼相关的食物 ， 能起到补充钙质 ， 促进宝宝生长发育的作用 ， 所以各种大骨汤是他们的首选 。
但实际上 ， 猪骨中虽含99%的钙 ， 但存在形式是羟磷灰石结晶 ， 并不溶于水 ， 即使熬制成汤 ， 里面也基本没有钙质 ， 起不到补钙的作用 。
相反 ， 骨头汤里含有大量的油脂 ， 孩子长期摄入会增加脾胃负担 ， 不利于消化 ， 并且引起脂肪堆积、身材发胖等问题 ， 不利于身体健康 。
2、鸡汤
鸡汤闻起来香气扑鼻 ， 吃起来鲜美可口 ， 是不少家长热衷于给孩子做的美食之一 ， 但实际上 ， 鸡肉炖完汤后 ， 蛋白质、维生素和其他营养物质并没有大量溶解在汤里 ， 反而含有丰富的油脂和鲜味物质 。
数据显示 ， 每100g的鸡肉中含蛋白质约为25.1g ， 而鸡汤蛋白质的含量仅为1.37g 。
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也就是说 ， 鸡汤补身体的重点是吃鸡肉 ， 并不是喝汤 ， 汤里的油脂不易消化 ， 孩子经常饮用很可能会出现消化不良、积食脾虚、腹泻等各种问题 。
3、速食汤
为图方便快捷 ， 市面上有一种专门可以用开水冲泡的速食汤 ， 原料都已经制作好了 ， 拆开就能即冲即食 。
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