慢性咽炎|早上起来咽干，咽痒，喉咙痛，咯痰到底什么问题？三个不用吃药的缓解方法
米医生 ， 最近我总是喉咙发干怎么办？
米医生 ， 我老公起床总清嗓子 ， 有痰吐不出 ， 怎么办
长期咽干 ， 咽痒 ， 咽痛 ， 喉咙卡痰 ， 有异物感 。。。从西医上来说 ， 这就是慢性咽炎 ， 咽后壁粘膜发生慢性炎症导致 。
中医里 ， 是没有慢性咽炎这个说法的 ， 但从它的症状来看 ， 慢性咽炎确实属于中医“喉痹”的范畴
很多说话多的职业 ， 比如老师 ， 公司领导 ， 一年四季都会有这个问题 ， 但严重发作期往往是落在秋天 。。。
【慢性咽炎|早上起来咽干，咽痒，喉咙痛，咯痰到底什么问题？三个不用吃药的缓解方法】包括很多人秋天咳嗽 。。。。其实未必是感冒 ， 而是他的咽部不适 ， 咽部发干 ， 发痒 ， 卡痰 。。。导致的
为什么慢性咽炎在秋天会加重？
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因为秋天干燥 ， 易伤津
中医常说“ 喉需液养 ， 咽赖津濡”
咽部是要靠津液濡养的
但“津液”并不是靠多喝水 ， 靠敷面膜搞定的、、、、
除了靠脾胃运化我们吃下去的东东 ， 还需要靠肺的宣发 ， 一呼一吸间输送到身体各个角落
如果肺宣发无力 ， 津液难以输布 ， 身体孔窍失养 ， 就会引发咽喉干燥 。。。
如果再加上肾水亏虚 ， 水不能制约火 ， 身体浮火上越 ， 直接导致咽喉干燥
所以 ， 治慢性咽炎 。。。
第一 ， 先考虑脾健运不健运 ， 能不能生津
如果一个人脾虚 ， 即便他喝下去再多的水 ， 最后都变成了水湿 ， 而不是身体需要的津液、、、
那这个人咽喉一定是干燥的
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这类人往往咽部肿 ， 但不是很红， 咽部是干的 ， 但不喜欢喝水 ， 即便喝水 ， 也就是抿一口 ， 润润喉咙 ， 还有就是少气懒言 。。。。
大便一定是粘马桶 ， 不成形的
对于这种慢性咽炎 ， 就要侧重健脾益气 ， 祛湿入手
考虑完小脾
第二个就是肺
从中医来看 ， 咽部属肺（我们的肺经经过咽喉部） ， 但如果肺气虚弱 ， 或肺 。。。被秋燥所伤 ， 肺输散津液的功能就会受损 ， 咽部就会缺乏津液滋养而变得干燥
这类症状的关键词是：咽部非常干燥 ， 喝再多水也不能缓解 ， 咽部像一把火在烧 ， 尤其说话过多后 ， 症状会加重（很多老师都是这样） ， 会伴有声音嘶哑 ， 喉咙里有痰 ， 但就是咳不出来
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这类就要侧重益肺 ， 润肺生津
第三个就轮到肾了
咽喉也是肾经循行之处
如果肾水不足 ， 肾阴不足 ， 虚火就会上炎
肾阴不足导致的慢性咽炎 ， 除了咽干口燥 ， 往往还伴有头晕目眩 ， 耳鸣 ， 腰膝酸软 ， 失眠 ， 多梦 ， 心烦
对付这种慢性咽炎 ， 就要侧重从滋肾生津来治
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总结一下：
想缓解秋燥带来的咽喉不适？
从脾 ， 肺 ， 肾入手
健脾生津 ， 润肺 ， 滋肾
才是真正解决之道
如何健脾生津 ， 润肺 ， 滋肾？
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