烹饪|简单美食之《绿豆芽炒肥牛》的做法
中午 , 看有剩下的绿豆芽 , 我就想起做了一道《豆芽炒肥牛》 , 当中午的主菜 。《绿豆芽炒肥牛》不管什么时候吃 , 都美味无比 。不仅肉和蔬菜的搭配食用 , 做法也很简单 , 所以平时我很喜欢做 。分享给大家!希望大家喜欢 。
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准备材料(2人份):肥牛 300克、绿豆芽 200克、洋葱 1/2个、
大葱 1根、
秘制酱料:酱油 3勺、蚝油 2勺、蒜末 1勺、白糖 1勺、
料酒 1勺、胡椒粉 少许、小辣椒干 5个、
淀粉水:淀粉 1大勺、水 2大勺
【烹饪|简单美食之《绿豆芽炒肥牛》的做法】做法:
1.绿豆芽洗净后 , 把尖部细小的部分掐掉备用 。
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2.洋葱切丝、大葱切段备用 。
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3.拿出肥牛 , 铺上厨房用餐巾纸稍微解冻 。
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4.调配酱料:酱油 3勺、蚝油 2勺、蒜末 1勺、白糖 1勺、料酒 1勺、胡椒 少许、搅拌均匀备用 。我个人喜欢辣的 , 所以最后又把小辣椒剪碎后放进去了 。如果小孩吃 , 最好不要放辣 。
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5.常常烧菜的朋友应该知道 , 绿豆芽一炒会出水 , 为了让炒出的菜油润滑口 , 要调节汤汁的浓度 , 所以要准备淀粉水 , 淀粉1大勺、水2大勺搅拌均匀 。不要让淀粉起块 。
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6.热锅 , 把肥牛放入翻炒 。因为肉中会自然出油 , 所以不用放油 。如果买来的肥牛水分过多 , 那么可以放点油 。
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7.肥牛翻炒至5分熟 。
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8.放入洋葱和葱段大火翻炒均匀 。
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9.洋葱和大葱翻炒至微软 。
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10.把调配好的酱料放进去 , 翻炒均匀 。
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11 , 最后放入绿豆芽 , 翻炒均匀 , 这道菜的要领就是大火快速翻炒 。
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