情绪管理

情绪管理 , 仿照“时间管理”这个词拼凑出来时间管理轮不到我 , 因为人算不如天算 , 我就没一回算对过时机 , 放弃 。 不过情绪管理还是可以努力 。 当然我之前发表过许多疯疯颠颠的言论 , 如果标榜擅长情绪管理的话未免难以令人信服 。 不过我说的情绪管理的意思并非克制压抑 , 当然也不是放纵 。 而是把自己的心变成一根水管(而不是水杯) , 让各种情绪从水管中流过 。 如果是往水杯里注水 , 当然很容易满 , 再装不下了 。 如果是水管 , 随时注入也即时流走 , 那容量可就是无限大了 。 这个道理是从前困苦的日子里悟出的 , 我觉得有用啊 。 只是近些年过得有些过于安逸了 , 反而忘记了 , 变娇贵了 。 以后还是要加强锻炼 , 增强情绪管理能力 。


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