中年|教你大虾新吃法,虾肉鲜嫩入味,汤汁清淡美味,一上桌就被吃光了


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胃口不好的时候 , 总想吃点清淡又美味的菜 。 做一道虾仁清汤吧!色彩丰富 , 看着就有食欲 。 最重要的是 , 看似简单的一道汤 , 营养全面 , 老少皆宜 。 喝起来更是有滋有味 , 简单几步就能做好 。 来看看怎么做的吧!
所需食材:
大虾、啤酒、白玉菇、黄瓜、胡萝卜、大葱、胡椒粉、淀粉、盐、鸡精、白糖
制作步骤:
第一步:大虾清洗干净之后切去虾头(虾头不要扔) , 剥去虾壳 , 然后切开虾背 , 挑出虾线 , 最后用刀把虾戳几下 , 把筋戳断后放入碗中备用
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第二步:碗中倒入少许啤酒、胡椒粉和盐 , 下手抓匀后腌制10分钟 , 然后倒去碗中多余的水分 。 最后在碗中加入少许干淀粉 , 抓匀后备用
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第三步:白玉菇清洗干净后切成小段;黄瓜和胡萝卜洗净后切成菱形片;大葱切成小颗粒 , 生姜切片

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第四步:把锅烧热后 , 加入少许食用油 , 下入葱姜爆香 , 然后下入虾头 , 煸炒后加入适量啤酒去腥 。 再倒入清水 , 大火烧开后继续煮两分钟 , 待把虾头的咸味煮透之后 , 用漏勺捞出虾头
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第五步:锅中倒入白玉菇 , 大火烧开后继续煮5分钟 , 待白玉菇充分煮熟后 , 根据个人口味加入少许盐、胡椒粉、鸡精调味 , 再加入少许白糖提鲜;然后倒入黄瓜和胡萝卜 , 再次煮开后 , 把白玉菇、黄瓜片、胡萝卜片捞出 , 放入大碗中垫底
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第六步:开小火 , 把腌制好的虾仁放入锅中并快速分散开来;然后开大火 , 煮至定型用勺子轻轻搅动 , 继续大火煮约40秒 , 待虾仁熟后 , 和汤一起倒入碗中 。 虾仁清汤完成!
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制作关键点:
1.白玉菇煮熟后一定要充分煮熟 , 不然含有草酸
2.虾仁下锅后煮的时间不要太长 , 煮久了虾肉会变老 , 影响口感
这道汤所用到的食材和做法都特别简单 , 汤汁鲜美 , 虾仁口感嫩滑 , 特别适合喜欢清淡口味的朋友们 。 俗话说自己动手丰衣足食 , 你也赶紧跟着小易的步骤 , 来试试吧!
本期虾仁清汤的视频制作全过程 , 大家可以参考厨易2020年8月8日的视频制作 , 我们下期见 。


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