京妈说|生怕趴睡窒息，可怜天下父母心，古巨基夫妻24小时盯着儿子睡觉
文丨京妈说 ， 原创内容 。
前几天 ， 古巨基在访谈节目《云妮钟情》中 ， 大谈自己的育儿心得 ， 因为儿子得来不易 ， 他们夫妻俩都非常紧张 ， 甚至24小时轮替盯着儿子睡觉 ， 他负责晚上 ， 在过去的8个月里 ， 古巨基每晚通宵看着儿子睡觉 ， 生怕他趴睡窒息 。
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他在节目中说 ， “我儿子睡觉时动来动去很容易变成趴着 ， 他不会翻过来也不会哭 ， 我很担心他出事 ， 所以从他出生到现在 ， 我每天晚上都陪着他 。 他自己一个人在房间睡觉 ， 我不想吵到他 ， 在房门外看监控 ， 一旦看到他趴着 ， 我就会冲进去将他摆正 。 ”
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可能也有人会说 ， 虽然照顾小宝宝是要细心些 ， 但也没必要每天24小时轮替盯着宝宝 。
其实 ， 也能理解 ， “可怜天下父母心” ， 当了爸爸妈妈的心情都是一样的 ， 尤其是新手爸妈 ， 因为没有经验就容易防护过度 ， 但好过粗心大意造成危险 。
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关于宝宝的睡眠姿势 ， 美国儿科学会建议：孩子在满1岁前每次睡眠都应该仰睡 ， 这是最安全的睡势 。
今年4月份 ， 就有一个“3个月宝宝训练趴睡致猝死”的事件上了热搜！那是因为那位妈妈故意训练三个多月的宝宝趴着睡 ， 但三个月的宝宝还不会翻身 ， 趴着被堵住口鼻时 ， 自己也没有自救能力 ， 而宝宝的妈妈也没有经验 ， 一边看着宝宝一边咨询趴睡训练机构的老师 ， 最后等发现时 ， 宝宝已经窒息了 。
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为什么1岁前的宝宝 ， “仰睡”是最安全的姿势？
这和小宝宝的发育特点有关系 ， 尤其是还不会完全自主翻身的宝宝 ， 侧睡和趴睡都可能带来危险 。
3个月前宝宝的脊柱还没有形成生理弯曲 ， 仰睡时背部和头部处于同一水平面 ， 更利于脊柱的发育 ， 也利于宝宝肌肉的放松；
小宝宝的自我调节能力差 ， 仰睡时可以避免对胸部及内脏造成压迫 ， 也利于宝宝的健康发育；
小宝宝还不会说话 ， 仰睡姿势更利于家长直观地观察了解宝宝的情况 ， 避免发生危险 ， 万一有吐奶或其他情况也能及时应对 。
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可能有的家长会说：
我家宝宝有肠绞痛 ， 趴着睡就会很乖 ， 仰睡会哭闹；
我家宝宝经常吐奶 ， 侧睡会好点 ， 也不容易发生危险 。
【京妈说|生怕趴睡窒息，可怜天下父母心，古巨基夫妻24小时盯着儿子睡觉】我家宝宝已经翻身自如了 ， 但每天就是爱趴着睡 ， 不然就睡不着 。
其实 ， 这就要具体分情况说了 。
①宝宝有吐奶的情况 ， 并不能单纯地依靠侧睡缓解 ， 而是要正确的护理 。
比如给宝宝喂奶的方法要正确 ， 避免吃进去过多空气；每次喂奶后要拍嗝；避免宝宝受凉；每次喂奶后不要立马折腾宝宝（如换尿布、逗着玩等） 。
如果是单纯的生理性吐奶 ， 一般做好这些方面就可以缓解 。
若是家长就想要喂奶后先让宝宝侧睡会儿 ， 那一定要在旁边看着宝宝 ， 避免发生危险 ， 过20分钟左右再把宝宝调整成仰睡 。
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②有肠绞痛的宝宝 ， 也是因为肚子里气体 ， 那最有效的措施就是：避免吃进去过多空气、拍嗝、正确帮宝宝排气 。
避免吃进去太多空气就要喂奶的方法正确 ， 母乳宝宝吃奶时要含住整个乳晕 ， 喝奶粉的宝宝奶瓶呈45°角 ， 避免宝宝吸进去空气；每次喂奶后都要给宝宝拍嗝 ， 拍嗝方法有3种 ， 家长可以根据情况灵活选择 。
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