绿叶妈咪|宝宝喜欢趴着睡好不好？父母要制止吗？关于宝宝趴睡你了解多少
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很多小宝宝都喜欢趴睡 ， 原本宝爸宝妈是让他们仰睡的 ， 结果学会了翻身的宝宝不一会儿就变成了趴着睡 。 对此 ， 许多新手爸爸妈妈感到担心和疑惑：宝宝趴睡是好习惯吗？睡着时被堵住呼吸怎么办？我该不该干涉？
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关于宝宝趴睡你了解多少？孩子趴睡的二三事
|宝宝为什么喜欢趴睡？|
1、有安全感
在孕期做孕检的时候 ， 妈妈们能看到宝宝在肚子里时的状态 ， 他们通常会保持着蜷缩的状态 。 而趴睡跟这个睡姿跟这种状态有相似之处 ， 所以宝宝会从中感受到更大的安全感 ， 心里踏实、安定 。
2、缓解不适
婴儿时期 ， 宝宝的胃容量很小 ， 而且倾斜度不比成年人 ， 所以仰睡、侧睡都比较容易出现吐奶的情况；相比之下 ， 宝宝趴睡会减轻吐奶的情况 ， 宝宝就会喜欢这种''舒服''的睡姿 。
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|宝宝趴睡的好处有哪些？|
1、缓解焦虑
趴睡接近于宝宝在母亲肚子里时候的姿态 ， 会消除他们对周围环境的不适 ， 还可以阻挡部分光线的影响 ， 能够缓解宝宝的焦虑 。
2、有助于智力发育
《小儿科医学》期刊中 ， 研究人员对350个健康宝宝展开睡姿方面的研究调查 ， 报告显示 ， 趴睡的宝宝 ， 在智力发育较为快速 。
不过 ， 这并不意味着躺睡会阻碍宝宝智力发育 。 躺睡的宝宝 ， 智力发育会慢慢跟上来 。
3、睡眠质量较高
一方面 ， 宝宝从趴睡中获得安全感；另一方面 ， 趴睡一定程度上可以削弱外界声音、光线的刺激 ， 提高睡眠质量 。
4、预防吐奶
宝宝吐奶很常见 ， 但如果处理不及时 ， 可能导致宝宝在呼吸时不慎吸入吐奶的异物 ， 导致窒息 。 而趴睡相比于其他睡姿来说不易吐奶 ， 有助于预防宝宝吐奶导致窒息 。
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|趴睡很好 ， 但不建议每个宝宝使用|
1、不会翻身的宝宝 ， 不建议趴睡
上世纪80年代的时候 ， 流行病学调查发现 ， ''趴睡''是导致新生儿猝死的最主要因素 ， 新生儿趴睡导致猝死的可能性是仰睡、侧睡的2.3~13.1倍 。
趴睡固然有许多好处 ， 也能让宝宝感受到舒适 ， 但不是每位宝宝都合适 ， 因为其中隐藏着不小的风险 ， 包括出现低氧、窒息等情况 。
宝宝头部比较大 ， 颈部力量相对较弱 ， 趴睡时若口鼻被堵住 ， 是无法自己及时翻转身子的 ， 容易引发生命危险 。
对于趴睡的危险 ， 《美国儿科学会育儿百科》中也有所说明：''婴儿猝死综合征和睡姿之间有着明显的关系 ， 美国儿科学会建议所有婴儿都使用仰卧姿势睡觉'' 。 ''证据显示 ， 侧卧也存在安全隐患 ， 应尽量避免'' 。 ''1岁以下的婴儿建议仰睡 ， 尤其是半岁以内 ， 因为这是婴儿猝死发生率最高的阶段 。 ''
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2睡觉时尽量同房照顾
当有了翻身的能力 ， 宝宝可能会在睡眠中自己调整为趴睡状态 。 不舒服的时候 ， 部分宝宝可以自我调整睡姿 ， 可有的宝宝仍需要爸爸妈妈帮忙 。 所以 ， 为了避免宝宝在睡眠中出现意外 ， 父母要尽量同房照顾 ， 避免宝宝睡觉时长期无人关注 。
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3、1岁前的宝宝建议仰睡
美国儿科学会建议宝宝使用仰卧姿势睡觉 ， 而我国也有不少专家表示这是对于小宝宝的最佳睡姿 。
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