烹饪|外酥里嫩,味美鲜香,吃一个想两个!


手工鱼丸 , 自己做虽然很烦琐 , 但是比起超市里的速冻鱼丸就鲜美很多 , 也没有加任何添加剂 , 吃得比较放心 。 鱼肉可以让鱼档的老板帮忙直接处理成鱼肉 , 这样就简单多 。

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炸鱼丸 , 色香味俱全 , 金黄酥脆 , 鲜香美味 。 直接沾酱吃外酥里嫩 , 吃一个想两个 , 根本停不下 。 还可以涮火锅 , 煮汤一样鲜嫩味美 。

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材料:1条草鱼肉约500g , 葱、姜少许 。

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1、葱、姜切成片用手用力抓 , 抓出葱姜水备用 。

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2、用料理机把鱼肉打成鱼蓉 , 鱼蓉放入大一点的盆里 , 加两匙淀粉 , 适量盐 , 倒入葱姜水 , 用手顺时针搅拌、摔打 , 直至上劲 。
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3、起锅放多点油 , 手跟汤匙沾下水 , 左手抓起少量鱼蓉 , 握住鱼蓉用手指轻轻挤压 , 使鱼蓉从虎口位置挤出成丸子状 , 用汤匙把鱼丸舀起 , 放进油锅炸 , 依次做完全部 。

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4、鱼丸用筷子来回翻动 , 直至整个鱼丸炸成金黄色 , 装盘配上蒜蓉醋 , 蕃茄汁或辣椒酱即可开吃 。

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水贴士:
1、葱、姜水主要是去腥味 , 不喜欢的可以不放 , 也可以加胡椒粉 。
2、搅鱼蓉时一定要换大点的盆 , 才容易搅拌、摔打 。
3、炸丸子时用中小火慢炸 , 里面才能熟透 , 也不容易炸糊 。
4、酱汁可以根据自己喜欢的来配 。


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