烹饪|健康饮食第七天，教给你如何做出各式各样的，更适合国人的热沙拉( 二 )
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可以简单 ， 可以复杂 。 所以 ， 它不是一个固定的样式 ， 就像你喜欢吃面条 ， 但是却用了不同的卤子是一样的道理！
对于健康饮食 ， 我只希望小伙伴们在配搭的时候 ， 注意肉类的蛋白 ， 和面食米饭的碳水 ， 以及各种蔬菜和水果的搭配更均衡一些即可 。
好啦 ， 本期的分享就到这里了 ， 不知道小伙伴们有没有学会我的这种热食沙拉呢？
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