儿科王大夫|洋葱和此物一起炒，杀菌消炎排毒素，延缓衰老还抗癌，不妨一试
大家好 ， 我是儿科王大夫 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。 
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洋葱中含有一定量的硫化物 ， 适量摄入可以防止血小板积聚、抑制胆固醇的合成、促进血液流通 ， 从而可以促进心脑血管健康 。
研究还发现 ， 洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平 ， 改善红血球细胞膜功能 。 洋葱还富含抗氧化剂类黄酮 ， 平时常吃有助于预防心脏病发作 。 
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洋葱中含有花青素 ， 特别是紫皮洋葱 ， 这是一种比维生素C和维生素E的抗氧化能力强数十倍的植物化学物质 ， 能够清除自由基 ， 增强抵抗力 。 除此之外 ， 它在皮肤美白、增加皮肤光滑度方面也有益处 。 
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【儿科王大夫|洋葱和此物一起炒，杀菌消炎排毒素，延缓衰老还抗癌，不妨一试】洋葱的味道比较大 ， 感觉有点刺激 ， 在炒洋葱的时候 ， 可以加一些佐料 ， 牛肉就是很不错的一种搭配 ， 两者混合起来不仅保证了营养 ， 口感还非常的不错 。 牛肉中含有丰富的蛋白质 ， 少量的脂肪 ， 是能补充能量的好肉类 ， 还具有防癌的功效 ， 牛肉中含有能抵抗细胞发生癌变的物质 ， 有明显的防癌效果 。 牛肉是强身健体的好补品 ， 可以补脾健胃 。
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