萌家妈咪|孩子心理脆弱、变得玻璃心？那是因为你对他做了这5件事
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父母都希望孩子能够有强大的内心 ， 不轻易被失败所击垮 ， 从而迅速从挫折中复原 ， 获得前进的力量 。
然而 ， 当今父母过多的保护欲有时候会让孩子对社会缺乏适应性 ， 无法接受多变的环境和诸多挑战 。
美国青少年心理治疗师、家庭专家艾米·莫林(AmyMorin) ， 通过多年的执业经验 ， 曾在《告别玻璃心的13件事》提供给许多人坚强及正向的建议 ， 包括建议父母透过坚强的心智练习让孩子变得更加坚韧 ， 帮助他们勇敢面对人生中的各种挑战 。
同时 ， 她在书中也提及了 ， 父母要想培养出心理素质强大的孩子 ， 应该避免做以下这些事情来打击孩子的自信 。
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1.让孩子逃避责任
虽然有些父母觉得做家务会增加孩子的压力 ， 剥夺他们的学习时间 ， 认为“这不是孩子该做的事情” ， 但适当分担家务活能够帮助他们成为更有责任心的公民 ， 培养自主独立和成就感 。
如果父母从不要求孩子为家里做什么 ， 他从小就会以为所有人都该为自己服务 ， 长大后也容易变得以自我为中心 ， 缺乏责任感 。
因此 ， 无论是你要求孩子帮忙晾衣服或者倒垃圾 ， 还是做一些力所能及的事情 ， 都不要以孩子还小为理由帮他们隔绝这些锻炼机会 。
适当地进行家务活任务划分 ， 比如爸爸做什么 ， 妈妈做什么 ， 孩子做什么 ， 也能更明确每个人的家庭分工 ， 帮助孩子意识到自己对家庭的责任感 。
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2.过度保护孩子的情绪
当孩子发脾气或者情绪失控时 ， 父母总会第一时间想要安抚他们 ， 让他们离负面的情绪 ， 比如挫折、愤怒、悲伤等 。
但父母也要意识到 ， 我们对孩子情绪的各种反应 ， 都会影响他们日后的情绪智商和自尊心的发展 。
相比保护孩子的情绪 ， 不妨尊重孩子的情绪体验 ， 帮助他们认识触发情绪的由头 ， 并指导他们用能够接受的方式来抒发情绪 。
比如你可以对孩子说 ， 跟其他人生气是OK的 ， 这很正常 ， 因为每个人都会生气 ， 但说出刻薄伤人的话就是不对了 。
所有的情绪感受是被允许的 ， 但不是所有行为都是被许可的 。
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3.灌输不幸者心态
“我们没办法跟其他小孩一样买得起那双新鞋 ， 因为我们家穷 。 ”
这种类似的说法如果不断在生活中被强化或者夸大 ， 会让孩子学会压抑内心的需求 ， 无形中增加他们的自卑感 。
心理学家约瑟夫(JosephCilona)说过 ， 父母谈论钱的方式 ， 会对孩子产生长久的影响 ， 比如“买不起”意味着缺乏力量或者控制力 ， 总而言之 ， 就是无能为力 。
相比悲天悯人或者灌输孩子受害者心态 ， 父母在坦诚事实的同时 ， 可以将焦点放在多鼓励他们采取积极行动上 。
比如 ， 告诉他们虽然现在我们买不起 ， 但美好的东西都是可以通过计划和努力去获得 ， 要相信自己值得、并有能力拥有这些美好 。
【萌家妈咪|孩子心理脆弱、变得玻璃心？那是因为你对他做了这5件事】4.事事以孩子为先
当了父母后 ， 生活的重心很容易转移到孩子身上 ， 从而失去了自己的私人生活 。
首先 ， 父母一定要多提醒自己 ， 不要丧失对自我价值的肯定 ， 对孩子天生的爱护和愧疚感不应该压过所有的一切 。
其次 ， 不要让孩子的权利超过父母 ， 让他们成为家庭决定的主宰者 ， 比如晚餐吃什么、周末去哪里度假等 ， 而是应该让孩子清楚知道自己的家庭定位后 ， 再做出合适的决定 。
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