五官疾病,口腔护理|最新研究：牙龈不健康，癌症风险加倍！4种牙病，希望你一个不占
近日 ， 来自美国哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院和中山大学附属第一医院等研究机构的研究人员在国际医学杂志《Gut》上发表了一项研究报告 ， 他们认为：牙龈不健康 ， 可能会增加癌症风险 。
研究人员表示 ， 研究结果基于两项长期健康研究的数据 ， 数据表明 ， 有牙龈疾病史的人胃癌和食道癌风险分别会增加52%和43% 。而且 ， 与没掉牙的人相比 ， 掉牙的人胃癌和咽喉癌的风险分别会增加33%和42% 。
简而言之 ， 你的牙齿健康状况 ， 与胃、食道、咽喉的健康状况成正比 。
至于为什么会有这样的联系 ， 该研究通讯作者、哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院临床流行病学和营养学助理教授Mingyang Song表示 ， 牙龈疾病引起的炎症 ， 是癌症发展的潜在机制之一 。
我国牙龈疾病越来越高发
越来越多的人感叹：牙医太赚钱了！洗一次牙几百块 ， 拔一颗智齿上千块 ， 补一颗牙几千块……实际上 ， 是随着生活方式和饮食习惯的变化 ， 我们的牙齿健康状况越来越糟糕了 。
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数据显示 ， 在我国 ， 年龄在35-44岁的居民中 ， 约高达97%的人口腔内检出牙结石；超过87%的人牙龈检出出血 。其中 ， 男性的比例都高于女性 。
不容乐观的是 ， 口腔疾病趋于年轻化 ， 5岁以下的儿童中 ， 有66%患有龋齿；12岁以下的儿童中 ， 有28.9%患有龋齿 。
那么 ， 我们好好刷牙了吗？没有 。一项2万人的调查研究结果显示 ， 有31%的人每天刷牙的次数为1次 ， 91%的人不会定期洗牙 ， 86%的人没有定期进行口腔检查 。
我们对每天都要用到的牙齿 ， 每天咀嚼不同食物的牙齿 ， 是如此“放心” ， 以致于它出了毛病也浑然不觉 。
常见的几种牙病
目前 ， 临床上最常见的牙病有蛀牙、牙周炎、牙龈炎、牙结石4种 。
1、蛀牙
大数据显示 ， 我国每个孩子平均有2.8颗蛀牙 。出现蛀牙的原因 ， 一是口腔中存在致病菌 ， 二是经常吃蔗糖等糖类食物导致牙齿持续的脱矿 ， 三是牙齿自身聚集的菌斑不易清除 。
蛀牙最常见的症状就是牙齿发黄、发黑 ， 在食用冷、热或刺激性食物的时候有刺痛感 。
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如果蛀牙不及时拔掉 ， 不但会影响消化系统 ， 容易导致消化不良 ， 还会影响面部发育 ， 久而久之造成面部不对称 ， 甚至会造成牙龈炎、牙周炎 ， 使咀嚼功能下降 。
所以 ， 要从小养成良好的口腔卫生习惯 ， 少吃糖 ， 使用含氟牙膏 ， 早晚刷牙 ， 以及定期检查口腔等 。
2、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病 ， 流行病学调查数据显示 ， 我国居民牙周健康率仅为14% ， 牙周炎是导致我国成人失牙的主要原因 。
牙龈出血、牙龈红肿、口臭、咀嚼无力等是牙周炎的典型症状 。除了会导致牙齿脱落 ， 牙周炎还会影响消化系统的正常运行 ， 还会降低脑细胞的活力 ， 使记忆力减退 ， 甚至会发展为慢性感染病灶 ， 引起全身性的疾病 。
预防牙周炎 ， 不仅要养成良好的口腔卫生习惯 ， 还要定期洗牙 ， 清除牙面上的菌斑和牙石 ， 保持牙周健康 。
3、牙龈炎
牙龈炎是发生在牙龈组织的一种炎症病变 ， 炎症主要发生在游离龈和龈乳头 ， 高发于青少年、妊娠期妇女和口腔卫生不良者 ， 通常是由于局部刺激引起的 ， 比如刷牙方法不当、局部软垢堆积等 ， 主要表现为牙龈红肿、质地松软、牙龈出血、口腔异味等 。
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