你的肝脏还好吗?看这四处就知道
咱们的很多疾病与手相连 , 五脏六腑经过经络、血管、神经反响在手上 , 手有不同的分区 , 假如显示反常的状况 , 就预示着有不同的疾病 。
肝脏好不好 , 看这四个地方就知道第一处:看嘴假如你早上起来、或者是晚上睡觉醒来的时候 , 感觉到口干、口苦 , 有时伴有口臭的话 , 那么 , 这是提示你 , 怒火太旺了 , 该给肝去去火了 。第二处:看手掌正常人的手掌掌面和反面的皮肤色彩呈均匀一致的淡赤色 , 而假如你的手掌这里发红 , 那么 , 你就需要留意肝脏健康了!在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤呈现了片状充血 , 或是赤色斑点、斑块 , 手指按压后变成苍白色 , 抬手后立即恢复 , 这种与正常人不同的手掌称为“肝掌” 。假如呈现肝掌 , 证明肝脏的代谢功用呈现了问题 。第三处:看脸痤疮:肝脏毒素堆积 , 形成激素失衡 , 内分泌的失调 , 形成痤疮 。粉刺:人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的效果 。 而肝脏则能损坏黄体荷尔蒙 , 调整荷尔蒙平衡 。 因此肝脏功用下降会使皮脂分泌增多 , 最终导致粉刺丛生 。脸色:肝藏血 , 肝血不足 , 脸部得不到足够的滋养 , 就会暗淡无光 。 假如肝脏不能无法正常的排毒 , 毒素就会滞留在体内 , 再美的女性朋友也有变成“黄脸婆” 。第四处:看指甲中医学以为 , “爪为筋之余” , “爪”包括指甲和趾甲 , 是体内的筋延伸到体外的部分 。 肝主筋 , 又能藏血 , 故肝脏与筋和指甲的联系都十分密切 。健康人的指甲 , 一般因血液供应充分而呈桃赤色 , 表面润滑圆润 , 厚薄适度 , 形状滑润光洁 , 无纵横沟纹 , 没有干扰斑 。 若肝血盛衰呈现改变 , 往往会在指甲上有所体现 。辨色彩:若指甲色彩苍白 , 往往阐明有贫血或养分不良;若指甲黯黄 , 可能是肝胆疾病或其他缓慢疾病的前兆 , 需进一步查看才干确诊;指甲青紫 , 暗示有寒证 , 或是血瘀、缺氧 。辨斑点:指甲呈现白色斑点 , 多为小儿消化不良、虫积或者缺钙 , 平常应留意饮食卫生和养分均衡;指甲下呈现赤色斑点 , 阐明毛细血管有出血;呈现黑斑 , 阐明血液循环产生障碍 , 可能有肿瘤、坏疽 , 主张到医院做进一步查看医治 。辨纹路:一般指甲呈现纵纹 , 多为过度疲惫、神经衰弱、免疫力低下或其他缓慢疾病 , 平常应留意歇息;呈现横沟 , 一般是养分不良 , 或是缓慢消化系统疾病 。保护肝脏健康 , 你可以这样做:多喝水、少喝酒喝酒伤肝 , 人人知晓 , 所以 , 必定要少喝酒 , 最好是不喝酒!多补充水分 , 有利于人体毒素排出 , 减轻肝脏负担 。 除了白开水以外 , 还喝杯茶 , 可以护肝排毒 , 避免酒精性肝损害 。在很多茶类中 , 丁香红叶茶是最受推重的 。 丁香红叶茶可养分、活化肝脏内的免疫细胞 , 增加肝细胞对病毒的抵抗力 。 帮助肝脏排毒并提高肝脏自身的解毒的功用 。丁香红叶茶内含红茶多酚 , 丁香酚等 , 有清热、排毒诸功效 。 能有用的铲除肝脏脂肪肝和毒素 , 能肠道排毒 , 减少脂类在肠道中的合成与吸收 , 阻隔病菌对肝脏的侵略 。
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