黄花鱼|冬瓜汤烧黄花鱼茄子,这做法鱼汤茄子皆鲜味十足且老少皆宜食用
大家好,我是青荷,专注创新家常美食制作的刘青荷。冬瓜解热以烧汤,大爱花鱼茄子黄。创意吃来新法造,今天有动制作忙。美食创新靠文化,营养搭配必须好。食物禁忌你必懂,不懂不要乱制作。食材搭配方法多,懂得食药二性皆用活,别看人家变花样,底层构思才奇妙。冬瓜本是平常物,茄子人喊地头鲜。黄花鱼儿海中游,瓜茄鱼来搞锅头,如何做来味才鲜,思前想后方法来。大家好,今天我们来分享一道《冬瓜汤烧黄花鱼茄》,详细制作过程如下
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图1:冬瓜汤烧黃花鱼茄成品菜(青荷创新美新
一、《冬瓜汤烧黄花鱼茄》用材:冬瓜500g,黄花鱼(大黄鱼)2条500g,2根茄子100g,食用油50g,葱2根,老姜80g,盐10g,蚝油10g,料酒20g,香油3g,蒸鱼豉油8g,酱油3g,香醋10g,鸡蛋1只。
二、《冬瓜汤烧黄花鱼茄》操作步骤
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图2:冰鲜黄花鱼(大黄鱼)两条(青荷创新美食摄影
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图3:黄花鱼去内脏及鳃(青荷创新美食摄影
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图4:黄花鱼腌后去葱姜冲洗一下打入一个鸡蛋(青荷创新美食摄影)
1. 黄花鱼500g,除去内脏和鱼鳃,肚的鱼胶不去,大家注意,买黄花鱼时,商贩都会直接把你们买的鱼胶直接取下,只有你要求留下他们才不取。黄花鱼和小黄鱼都有鱼鲛,是鱼身上最贵的东西,鱼鲛晒干一斤可以卖到300至2000元不等,具体看不同鱼品质的鱼胶。黄花鱼处理好后,加料酒和葱一根洗净切段,盐3g,老姜30g,香醋5g一起腌制15至30分钟即可。
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图5:冬瓜500g(青荷创新美食摄影)
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图6:冬瓜切薄片(青荷创新美食摄影)
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图7:冬瓜放入锅中煮(青荷创新美食摄影)
2. 冬瓜500g切成薄片放入高压锅中煮,煮时加盐4g,老姜20g。
3.黄花鱼腌后用水清洗净,再打入1只鸡蛋,让鸡蛋液裹鱼身上。由于黄花鱼太嫩直接生煎鱼肉熟会散架,而加入鸡蛋最好用蛋清裹一层在表面,其煎熟时不散架。我用的是一只整鸡蛋,鸡蛋有妙用。
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图8:冬瓜煮熟(青荷创新美食摄影)
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图9:取1碗冬瓜汤不要冬瓜肉(青荷创新美食摄影)
4.冬瓜压熟后,用碗装一碗冬瓜汤,不要冬瓜泥大约500-700g左右,剩下的冬瓜汤可以再加鸡精和撒上葱花即可。就可直接上桌食用,做成一道无油素冬瓜汤。
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图10:茄子2根(青荷创新美食摄影)
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图11:茄子切滚刀块(青荷创新美食摄影)
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图12:茄子切好泡入水中(青荷创新美食摄影)
5.杭茄2根100g切成滚刀块,放入清水中。注意茄子切好必须马上放入清水,不然茄子会与空气产生使刀口表面发黄,这样成菜颜色不好,且口感也不佳。
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图13:起锅干烧冷油下锅放入黄花鱼(青荷创新美食摄影)
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图14:黄花鱼煎至两面金黄(青荷创新美食摄影)
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图15:倒入鸡蛋糊一起煎(青荷创新美食摄影)
6.起锅锅烧热后,倒入50g菜油,再将裹了鸡蛋液的2条黄鱼放入锅中煎至两面金黄时,再把剩余的鸡蛋液倒入一起煎熟。
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图16:倒入冬瓜汤(青荷创新美食摄影)
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图17:加入茄子(青荷创新美食摄影)
7.将大约500-700g左右冬瓜汤倒入黄花鱼中,再放入茄子,一起烧。
8.在烧制过程中加入盐3g,蚝油10g,料酒20g,香油3g,蒸鱼豉油8g,酱油3g,香醋5g,继续烧制。
9.等到茄子8成熟,冬瓜汤浓缩成汁,收汁即可出锅。
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图18:加入调料(青荷创新美食摄影)
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