翰林的小院子|软糯爽嫩，补充蛋白增强免疫，还能提高记忆，多给孩子吃的营养菜
常常吃一些十分营养成分的食物 ， 小孩子不仅能身体成长发育 ， 还能够协助大脑更强生长发育 。 目前的大伙儿不用担心吃不吃的饱 ， 而是吃得好 ， 但假如吃的不营养健康 ， 身体就不健康 ， 统统白谈 ， 因而你也就务必把握食物的不一样营养元素 ， 接着去均衡的搭配 。 
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因而大伙儿做父母的 ， 对这一方面要十分放在心里 ， 每天吃自身身体健康搭配的食物 ， 大家的亲人和小朋友们就能健健康康健硕的发展 。 
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今日共享的菜式是板栗炒鸡 。 板栗含有的不饱和脂肪和多种营养元素物质 。 勤吃能合理预防高血压、心肌梗塞、心肌梗塞等 。 心血管病症对身体健康十分有利 。 含有一定量的维他命C ， 能合理爱牙护齿和人体骨骼的身心健康 ， 协助少年儿童成长发育 。 
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鸡脯肉是一种每个人都吃的肉制品 。 它含有丰富多彩的蛋白 ， 这种蛋白非常容易被身体消化吸收、消化吸收和运用 ， 协助孩子的身体生长发育 ， 增强抵抗力 ， 看起来更更加壮 。 勤吃鸡肉能合理增强免疫力 ， 防止常见疾病 ， 有益身体健康 。 还具备一定的祛毒功效 ， 合理维护肾脏身心健康 。 含有很多的营养元素 ， 对孩子的人的大脑身心健康十分有利 ， 能够推动孩子的脑部发育 ， 增强记忆力 ， 提升智力 ， 学习培训更非常容易 。
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