小T说孕事儿|可以不用再说第二遍？妈妈们都该学一学沟通，怎样和孩子说话
文丨橘妈
“快来吃饭 ， 不要让我再说第三遍！”
“妈妈你别再说了我知道了！”
每次和孩子说话 ， 孩子就像听不到一样 ， 需要妈妈说两三次 ， 除非发火 ， 否则不会引起孩子的注意 ， 孩子同样的错误 ， 即使妈妈说很多遍 ， 可孩子依然会重复的去犯 ， 而有时候孩子明明已经快要捂住耳朵了 ， 妈妈依然坚持要把自己的话说完 ， 双方都很心累 。
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前段时间看了很多关于沟通的书 ， 觉得很多东西都可以对亲子之间的沟通有启示 ， 如果和孩子之间也进入了“无效沟通”状态 ， 一定要看看 。
亲子沟通原则：
一、用事实说话 。
这里的事实 ， 强调和情绪以及主观判断不同 ， 我们和孩子之间的对话 ， 应该区分这两点 。
比如下面这两种说法：
“你总是把屋子弄得一团糟！”
“这周你已经第五次玩儿完玩具没有把玩具放回去了 ， 妈妈每次都需要半个小时来收拾 。 ”
同样的意思 ， 哪种孩子更容易接受？
虽然孩子确实存在忘记收拾玩具的问题 ， 但是如果父母用主观判断性语言来和孩子沟通 ， 孩子就会下意识的想要反驳 ， 而不是去看到自己的问题 。 如果在这一点上没有达成一致 ， 孩子不认为自己有问题 ， 也就不会改掉自己不收拾玩具的坏习惯了 ， 那我们即使因为这个问题和孩子吵多少遍都没有用 。
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这就是事实和判断之间的区别 。
当我们能够在每次谈话的时候区分清楚这一点 ， 并且在谈判的开始都用事实来做支撑 ， 那么双方才能在一开始达成一致 ， 才有可能达到沟通目的和效果 。
【小T说孕事儿|可以不用再说第二遍？妈妈们都该学一学沟通，怎样和孩子说话】二、和对方共情
沟通是一个互动的过程 ， 最怕双方都沉浸在自己的情绪和逻辑中 ， 不能理解对方说什么 ， 那么这样的沟通就完全没有意义 ， 指挥加深矛盾 。
好的沟通 ， 一定要了解对方想什么 ， 同时让对方知道我们在想什么 。
亲子之间特别容易存在沟通障碍 ， 因为孩子还小 ， 不懂道理 ， 很多时候理解不了父母的行为和逻辑 ， 也没有办法更好的表达自己 ， 所以需要父母主动的和孩子共情 。
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不过共情不是那么容易 ， 前段时间《乘风破浪的姐姐》节目中 ， 蓝盈莹就因为不能共情的表现引起不小的争议 ， 察觉不到队友的情绪 ， 这给她在与人相处的问题上带来很多问题 。
那缺乏共情能力的父母应该怎么训练自己做到共情呢？
有2个步骤：
1、回答自己 ， 孩子在关注什么
孩子的关注点和大人不一样 ， 父母要学会站在孩子的立场看问题 。
比如父母不理解 ， 为什么孩子不愿意爸爸妈妈拿别的孩子和自己比 ， 总觉得找一个榜样学习这不是很好吗？但是在孩子看来 ， 这是父母对自己的否定 ， 连爸妈都不喜欢我 ， 更喜欢别的孩子 ， 我是有多失败啊 。
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所以 ， 我们要善于从孩子的表现中找到他的关注点 。 比如 ， 看孩子是在什么时候不开心的 ， 看孩子在生气的时候说了什么 ， 哪些词是他反复提起的 ， 就像一个猜测女朋友心思的男生 ， 去理解孩子为什么情绪不对 。
2、动作体现对对方的理解
理解了孩子之后 ， 还要表现出你的理解 ， 让孩子知道 ， 你明白他在想什么 。
可以是抱一抱孩子 ， 摸摸孩子的头 ， 还可以用语言说出孩子心理的想法 。
比如胡可之前带孩子参加亲子类的综艺节目 ， 就让大家看到了 ， 为什么安吉和小鱼儿会成长得那么好 。
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