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负氧离子|乱用护肤品、吃保健品很危险，防衰老还是天然负氧离子最靠谱

氧化是导致衰老的重要原因 ， 而自由基抢夺电子就使细胞发生氧化 。空气负氧离子可以还原氧化的细胞 ， 给自由基补充电子 ， 防止细胞氧化 ， 达到抗衰老的效果 。
“怎样才能防衰老？” ， 这几乎是困扰每个人的话题 ， 尤其是女性 ， 从25岁开始 ， 我们的身体就到达一个分水岭 ， 各项机能开始走向衰老 ， 表现最明显的就是皮肤的暗沉、松弛、长斑……防衰老可谓成了女人为之奋斗的终身事业 ， 从涂护肤品到保健品再到美容院 ， 无所不用其极 。但这些真的有效果吗？
涂护肤品：护肤品其实是个“双刃剑” ， 用对了可以帮助我们的皮肤恢复弹性、补充水分 ， 起到防衰老的功效 。用不对则会造成过敏、红血丝、冒痘等情况 ， 长此以往会让自己变成敏感肌 。因此 ， 在不了解自己的皮肤状况下 ， 乱用一些护肤品是对肌肤的伤害 。
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防衰老还是天然负氧离子最靠谱
吃保健品：现在很多保健品都打着“抗氧化”的旗帜 ， 不仅如此 ， 还会顺带着“防癌”、“抗衰老”、“有益心脑血管”一起出现 ， 很具吸引力 。事实上 ， 对于缺乏特定营养成分的人群来说 ， 服用相应的补充剂有益 ， 但权威医学期刊多年前就陆续发表研究：抗氧化剂对人体没用 ， 还可能增加患病和死亡的风险 。所以 ， 保健品一定不能乱吃 。
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美容院：“玻尿酸”、“美容针”相信大家很熟悉 ， 这可谓是快速变美的捷径 ， 也使得近几年微整形行业大火 ， 不少明星、网红都是靠打针维持 。虽然这些针剂可以短时间内能够改善皮肤老化、消除皱纹、让皮肤变得有弹性 ， 但维持不了多久就会消失 ， 需要经常打 ， 否则会加速皮肤松弛 ， 出现面部僵硬的效果 ， 打美容针就如同陷入无底洞 ， 想变美的女生一定要思虑再三 。
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防衰老还是天然负氧离子最靠谱
以上三种防衰老的方式都是有利有弊 ， 要想真正防衰老首先我们要明白衰老的原理是什么？诺贝尔生理学、医学奖得主悉尼·布雷内、罗伯特·霍维茨在《程序性细胞死亡理论》中指出：“人是由细胞组成的 。伴随着细胞的病变、老化、死亡 ， 人体也就逐渐走向衰老 。”而自由基就是导致细胞病变、老化的罪魁祸首 ， 消除自由基 ， 就成为延缓衰老的重要方法 。随着自然医学的发展 ， 医学家们发现了天然因子——负氧离子 ， 经过研究表明：负氧离子具有消除自由基、抗氧化的作用 ， 是抗击衰老的重要因子 。
负氧离子——天然的防衰老“专家”
中山大学附属第一医院主任医师、中国空气负离子暨臭氧研究学会的首席专家李海涛教授说 ， 细胞老化就是细胞失去电子的过程 。大量临床实验证明：负离子带有负电性 ， 进入人体后 ， 使氧化的细胞得到电子 ， 使细胞恢复正常 ， 同时把多余的电子补充给自由基 ， 使其形成稳定物质 ， 从而消除自由基 ， 缓解自由基损害的物质 ， 起到延缓衰老、抗击老化的作用 。
——引于国家重点图书《现代物理治疗学》
西安医科大学卫生系李志民、翁共亮、李安伯等教授 ， 为了研究空气负氧离子与氧自由基的关系做了实验 。实验是以研究负氧离子对大白鼠血SOD（超氧化物歧化酶）活性及MDA（丙二醛）含量的影响 。结果表明 ， 空气负离子可增强SOD活性、降低MDA含量 ， 并且可能对一些有害物质（如电离辐射等）引起的机体自由基损伤起到一定防护作用 。此外 ， 负氧离子的这一作用具有抗衰益寿的功效 。（文献名《空气负离子对超氧化物歧化酶及丙二醛含量影响的长期动态观察》）


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