孕婴帮|这个习惯正在一步步毁掉孩子，小S晒女儿睡觉照片引发热议
常言道：“小时了了 ， 大未必佳” ， 大致意思是 ， 小时候长得挺好看的 ， 可天有不测 ， 大了之后就…...长残了 。
比如童星出道的郝劭文、尤浩然等 ， 小时候都是人见人爱的萌娃 ， 长大后却经历了“十八变” ， 变的大众直呼：不认识 。
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其实 ， 孩子的五官容貌 ， 除了与遗传基因息息相关外 ， 与平时的一些不良习惯也有影响 。 比如【睡觉张嘴呼吸】 。
比如下面这位小哥 ， 10岁时还是位帅气的小正太；14岁时 ， 父亲送了他一只小松鼠作为宠物 。 但没想到 ， 儿子对小松鼠过敏 ， 引起了鼻子不适、鼻塞 ， 于是就不由自主的用嘴呼吸 。 17岁时 ， 他的脸型就发生了很大变化 。
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对此 ， 医生解释道：过去3年中 ， 孩子一直张嘴呼吸 ， 导致脸型往下拉长 ， 整个脸看起来又窄又长 ， 下颌骨逐渐内缩 ， 看起来跟没下巴似的 。
另外 ， 下巴内缩会使得五官变形 ， 鼻子显得过大 ， 嘴唇凸出、变厚、合不拢 ， 连牙齿也跟龅牙一般 。
小S晒女儿睡觉照片惹热议
著名主持人小S ， 曾在微博上晒过一张小女儿睡觉的照片 ， 配文：“小天使 ， 我是指睡着的时候” 。 或许小S原本只想吐槽一下女儿的闹腾 ， 没想到却惹来众多爸妈的热议 。
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有细心的网友发现小S女儿【睡着时张着嘴巴】 ， 便留言提醒小S要干预：“睡觉时张嘴呼吸 ， 不仅影响外貌 ， 对身体也不好”；
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【孕婴帮|这个习惯正在一步步毁掉孩子，小S晒女儿睡觉照片引发热议】也有网友自曝：“我就是睡觉时张嘴呼吸 ， 导致下巴后缩嘴凸 ， 真的要从小注意”；
还有网友表示：“张嘴睡觉打呼噜 ， 下颚凹进去 ， 好多牙齿对不齐” 。
或许很多父母觉得【睡觉张嘴呼吸】并不是什么大事 ， 只是一个不好的习惯而已 。 殊不知 ， 长期习惯性的张嘴呼吸 ， 不仅影响外貌 ， 还会伤及健康 。
张嘴呼吸 ， 真的会让人【变丑】吗？
英国有对姐妹花的照片在网络上流传 ， 小时候都有张嘴呼吸的习惯 。 经过治疗后 ， 妹妹用了正确的口腔姿势和吞咽方式 ， 而姐姐则没能改过来 。 几年后 ， 姐妹俩的容貌差异巨大 。 （左边是妹妹 ， 右边是姐姐）
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对此 ， 四川大学华西医院研究发现：长期用嘴呼吸 ， 尤其是睡觉时用嘴巴呼吸 ， 会导致下颌骨（俗称下巴）发育受限 ， 还会导致口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈色素沉着、牙齿排列不争气、咬合不良等 ， 总之会越来越丑 。
同时 ， 长期用嘴呼吸 ， 也会降低睡眠质量 ， 人在白天就容易打瞌睡 ， 注意力不集中 ， 甚至智力也会受到轻微影响 。
【张嘴呼吸】不止变丑 ， 还影响健康
人一般通过鼻呼吸 ， 是提供肺氧气的有效机制；而口呼吸 ， 则会降低血氧浓度 ， 低血氧浓度与高血压和心脏损害都有关 。
长期的【张嘴呼吸】 ， 很有可能引起睡眠障碍 。 而多项研究发现 ， 有睡眠障碍的儿童 ， 可能出现身高、体重发育低于同龄人 。
01、张嘴呼吸 ， 对口腔有害
据相关数据统计 ， 约有30%的男性睡觉时会张着嘴巴 ， 约有5%的女性会这么做 。 一项研究发现：睡觉时仰卧张嘴可能对口腔和呼吸道造成伤害 。
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