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孕婴帮|这个习惯正在一步步毁掉孩子，小S晒女儿睡觉照片引发热议( 二 )


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研究人员发现 ， 张嘴睡觉可能堵塞鼻腔 ， 引起炎症；而张嘴呼吸 ， 加速了口腔唾液蒸发 ， 唾液对口腔的清洁、保护作用会降低减弱 ， 吸入的细菌可能损坏牙釉质 ， 形成龋齿 。
建议睡眠时采用侧卧姿势 ， 保持鼻腔呼吸 ， 并常给房间通风换气 。
02、张嘴呼吸 ， 影响全身发育
如果有张嘴呼吸习惯 ， 常常血氧浓度较低 。 由于经常伴随着上呼吸道狭窄 ， 睡觉的时候常会打鼾 ， 容易影响身体发育 。
睡觉经常【张嘴呼吸】的孩子 ， 常常身体中的血氧浓度较低 。 原因在于 ， 经过口呼吸时 ， 空气没有经过鼻腔过滤而直接进入肺部 。 容易诱发鼻炎或频繁感冒 。
怎么判断孩子睡觉 ， 有没有张嘴呼吸呢？
步骤一：
父母可以将卫生纸撕成细长条 ， 等孩子熟睡后 ， 将细长纸条分别放在他的鼻孔、嘴巴附近 。 如果嘴巴附近的纸条移动程度较大 ， 孩子就是在张嘴呼吸 。
步骤二：
当孩子熟睡后 ， 如果发现他的嘴巴张开着 ， 父母可以试图用手将其闭起来 ， 持续一两分钟 。
·如果孩子感到不舒服 ， 开始挣扎时 ， 很有可能就是在【用嘴呼吸】；
·如果孩子没有感到不舒服 ， 转而用鼻子通气 ， 那就说明孩子没有【张嘴呼吸】的习惯 。
孩子睡觉【张嘴呼吸】怎么办？
通过以上两个步骤 ， 可以判断孩子是否【张嘴呼吸】的习惯 。 当孩子睡觉确实张嘴呼吸后 ， 父母该怎么办呢？
孕婴帮|这个习惯正在一步步毁掉孩子，小S晒女儿睡觉照片引发热议
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首先 ， 带孩子去医院检查
及时带孩子去医院检查 ， 找到睡觉【张嘴呼吸】的原因 ， 然后及时配合医生治疗；
其次 ， 父母应多次提醒孩子要注意
若有必要 ， 医生或许会为孩子佩戴一些专门的矫治工具 ， 来改变孩子【张嘴呼吸】的习惯 。 在矫治的过程中 ， 父母应多提醒孩子要注意 。
文文爸有话说：
有张嘴呼吸的孩子 ， 父母应引起重视 ， 尤其是处于快速发育期的孩子 。 若长期张嘴呼吸 ， 不止影响颜值 ， 还会让人变笨哦 。


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