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男性养生|男人戒酒后，3大好事将“不请自来”，为健康应该了解下


哈喽！大家好 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都把绝大部分的精力放到工作中 ， 而忽略了生活中的身体健康 ， 人生最大的财富是希望 ， 人生最大的资本是健康 。 人生最大的幸福是快乐 ， 人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础 ， 精神是健康的支柱 ， 运动是健康源泉 ， 科学是健康的法宝 ， 健商是健康的保证
对于男性朋友来说基本上都有喝酒的习惯 ， 哪怕是现在女性的酒量也是非常大的 ， 但是长期喝酒就会给身体埋下一定的安全隐患 。 虽然说喝酒能助性 ， 小酒也能怡情 ， 但是喝酒过多 ， 确实加大了患酒精肝肝硬化以及高血压的概率 ， 而且很多女性朋友都喜欢找一个滴酒不沾的爱行作为结婚对象 。 那么 ， 对于那些戒酒成功的男性朋友来说会发生哪些好的变化呢？各位男性朋友不妨一起来了解一下 ， 或许能成为你戒酒的动力 。

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第1个好事：肝脏健康
肝脏作为我们人体五大器官之一 ， 同时它也是非常重要的 ， 我们摄入体内的酒精都会通过肝脏来进行分解过滤才能排出体外 。 相反的 ， 若是喝酒过多 ， 酒精进入体内后会产生过多的乙醇 ， 从而损伤肝脏 ， 而且还会影响血管健康 ， 所以说给那些朋友们要想保护肝脏健康 ， 在平时还是尽量做到戒酒的好 。

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第2个好事：血压降低
对于高血压患者来说是不能喝酒的 ， 因为喝酒会使血液浓度升高 ， 更容易引发血栓 ， 而且还会使血压升高 。 当酒精在血管内沉积 ， 更会导致血压不稳定 ， 所以说戒酒的人血压也会慢慢恢复平稳 。

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第3个好事：血脂降低
在平时经常吃高蛋白食物 ， 尤其是肥肉会使血脂升高 ， 患高血脂 。 虽然说酒是粮食制作而来 ， 但是这些粮食在制作成酒的过程中 ， 会产生一些化学成分给我们的身体造成刺激 ， 而且酒属于高热量食物进入体内后 ， 更是不容易被我们改造分解 ， 造成脂肪沉积形成高血脂 。 所以 ， 少喝酒也么好达到降血脂的目的 。

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虽然说我们的身体具备运转机制 ， 可以分解转化和吸收酒精 ， 但是饮酒过度却是会给身体加重负担 ， 所以各位朋友们在平时还是尽量做到戒酒的好 。 只有喝酒才能够减少患病以及出事故的概率 ， 让我们的身体更健康 。


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