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社交恐惧症|社交恐惧症人群，离你还有多远?


北京联盟_本文原题：社交恐惧症人群 ， 离你还有多远?
在社交软件泛滥的网络时代 ， 越来越多的人换上了社交恐惧症 。 偷偷躲在各种软件的包装下 。 跟着同样隐藏自己的另一面交谈 ， 日常生活中 ， 大多数人在自己的小隔间里生活 ， 可以文字解决的问题就绝不语音视频 。 下班也就两点一线 ， 即使有聚会聚餐也不愿意去 。 周末的时候也是独自一人享受一个人的时光 ， 即使出门也喜欢带着耳机听听歌 ， 一路走走看看 ， 生活就是如此平凡和完美 。
因为喜欢所有孤独的事情 ， 并不断乐在其中去享受它 。 可能这些也并不算是真正意义上的社交恐惧症 。
社交恐惧症|社交恐惧症人群，离你还有多远?
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蜜糖圈恋爱

准确的来说 。 这可能只是宅 ， 只是喜欢一个人去享受独处的时光 ， 不管是玩游戏还是追剧追番追小说更新 ， 在忙碌的一周后 ， 周末窝在家里睡一天懒觉 ， 放松身心 ， 亦或者是睡醒后打开电视 ， 泡上泡面 ， 准备好快乐肥宅水 ， 吃着津津有味的辣条 ， 完美的一天 ， 就从周末开始 。 这类现象也只是说明你只是懒得社交 。
【社交恐惧症|社交恐惧症人群，离你还有多远?】你只是不想去应付哪些本身就没什么交情的朋友 ， 所谓的社交友谊 ， 不是很交心的几个人坐在一起 ， 戴着一副虚假面孔 ， 比起这样 ， 你更愿意多加一会班 ， 或者多睡一会觉 。 懒得社交而已 ， 你不是抵触出去玩 ， 而是抵触对于你来说并不会很愉快的聚会或者社交 。
假社交恐惧和真恐惧不一样 ， 大多数懒得社交只能被调侃下社交恐惧 ， 真正的社交恐惧是不能被拿来调侃或者嘲笑的 。 就好比抑郁症的人一样 ， 不懂别人的痛就去嘲笑别人 ， 以为别人只是多愁善感 。 直到哪些抑郁症事件的发生 ， 才让更多的人了解到抑郁症的严重性 。
社交恐惧症|社交恐惧症人群，离你还有多远?
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蜜糖圈恋爱

社交恐惧也是一样 ， 也许你只是觉得这种行为很正常 ， 只是属于90后的正规社交方式 。 不要约我出门 ， 不要给我打电话 ， 不要打扰我 。 所有的不想都是自己的选择 。 可你错了 ， 真正的社恐不是可以自己选择想不想 ， 或者去不去害怕不害怕的 。 他们没有不要害怕的选择键 。
社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物 ， 或情境为主要表现 ， 就好比你明知这种恐惧反应是过分的或不合理的 ， 但仍反复出现 ， 难以控制 。 害怕去人多的地方 ， 害怕成为焦点 ， 拒绝社交活动……这些害怕和抗拒影响到你正常的工作生活 。
这对于你交朋友也会出现阻碍 ， 你的一系列动作很容易让人排挤你 ， 你没办法在工作上自如的表达自己的想法 ， 没办法和别人say no ，
蜜糖圈想说的是 ， 其实你并不奇怪 ， 你只是生病了而已 ， 生病了就看医生 ， 不要害怕 ， 我们一起去面对 ， 世界和我都会好好爱你 。 也希望你能够勇敢的面对自己 ， 面对生活 ， 面对这个美好的世界 。


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