皮肤疾病|白癜风患者夏季洗澡要注意这三点
夏季天气炎热 ， 出门一趟衣衫浸透了一半 ， 回到家的第一件事就是想洗个澡 ， 这个澡如何洗可有讲究 。 白癜风患者本身皮肤比较敏感 ， 洗澡也是有所讲究的 。 因此 ， 白癜风患者除了保护好自己的皮肤以外 ， 还要注意这些小细节 。
【皮肤疾病|白癜风患者夏季洗澡要注意这三点】
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一、温水洗澡
大家为了降温 ， 第一反应就是冷水洗澡 ， 其实用温水洗澡更好 。 在夏季的时候 ， 也是应该保持这样的习惯 ， 一般以35到40度的温水为宜 ， 洗澡的次数不能太多 ， 因为次数太多 ， 对皮肤表面正常的油脂造成伤害 ， 皮肤表面的保护性的菌群会被洗掉 ， 容易导致皮肤出现瘙痒等症状 ， 皮肤的抵抗力会变弱 ， 反而也会造成并发症 。
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二、注意每日次数
皮肤自身有新陈代谢 ， 频繁洗澡会削弱人体角质层 ， 降低皮肤对外界环境的适应性 ， 容易出现其他皮肤疾病 。 因此白癜风患者洗澡的次数应该合理 。 有些人是比较的爱干净的 ， 每天都要进行洗澡 ， 还有的人甚至一天洗几次 。 但是出现白癜风就需要洗澡的次数合理 。 白癜风患者有条件的时候一定要每天洗澡 ， 但是洗澡的次数要掌握好 ， 建议每天洗一次 ， 每次20到40分钟 ， 与使用同样药物的治疗 ， 而不洗澡的患者 ， 相比较来说 ， 通常也能够缩短疾病的治疗时间 ， 对白癜风患者的治疗会起到辅助的作用 。
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三、注意洗澡时间
洗澡一时爽 ， 可别贪时间 ， 尤其是在封闭的卫生间内 ， 时间过长容易发生意外 。 建议患者洗澡的时间20到50分钟是比较恰当的 ， 洗澡的方式是浸浴 ， 不要过度的搔抓或搓擦皮肤 ， 以免会导致皮肤受损 ， 产生应激性的反应 ， 影响皮损的消退 ， 另外 ， 白癜风患者在洗澡之后 ， 要注意自身的保暖 。
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除此之外 ， 日常生活中还需要注意饮食
在日常生活中 ， 患者要重视饮食 ， 多吃一些对身体有利的食物 ， 不要吃不利于治疗的食物 ， 比如含维生素C丰富的蔬菜瓜果 。 如果患者有挑食偏食的习惯应当及时纠正 ， 并且在饮食上 ， 还应当荤素搭配 ， 不可以一味地吃一些精米和白面 ， 是以五谷杂粮为主 。
夏季洗澡的时候建议用温水进行洗澡 ， 不要用冷水进行洗澡 。 还有就是每天洗澡的次数一次为好 。 白癜风患者适量的进行洗澡 ， 对患者有好处 ， 但是过度的进行就不利了 。 沐浴乳建议用温和没有刺激的沐浴乳 。 洗澡的次数也应该合理 ， 对于白癜风患者朋友而言 ， 在夏天的话大家可以每天清洗 ， 冬天一周清洗一次就可以了 。
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