女性不想肚子鼓鼓，可多吃此物，排出毒素，大肚子抚平了
【女性不想肚子鼓鼓，可多吃此物，排出毒素，大肚子抚平了】女性不想肚子鼓鼓 ， 可多吃此物 ， 排出毒素 ， 大肚子抚平了
黑莓含有非常丰富的叶黄素 ， 可防止眼睛视网膜斑点形成 ， 同时可防止紫外线损伤眼睛 。 黑莓中所含的独特的生物类黄酮成分是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇 ， 这种物质既防癌又益寿 。
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黑莓富含人体所必须的各类氨基酸和微量元素 ， 具有促进血液凝固作用 ， 延缓衰老 ， 提高免疫力 ， 促进脑代谢 ， 排出毒素 ， 大肚子抚平了 。
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另外 ， 食用黑莓也可以达到一定的抗衰老功效和促进肌肤细胞新生 ， 促进角质脱落 ， 使肌肤更加白皙有弹性 。 女性每天食用十来颗含有大量维生素的黑莓 ， 既能美容养颜 ， 又有益于心血管健康 。
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大家喜欢吃黑莓吗？
（以上图片均来源于网络）
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