氢园春|养护血管怎么做?做好这“6不5要”,跟血管疾病say bye bye( 二 )


氢园春|养护血管怎么做?做好这“6不5要”,跟血管疾病say bye bye
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5、保持愉悦的好心情
每天都要保持愉悦的好心情非常重要 , 其实影响血管特别是心血管健康一个很重要的因素 , 就是心情 。 保持好心情与良好的心态 , 能让身体少生病 , 延年益寿 , 少被亚健康所困扰 , 降低患神经衰弱的几率 , 降低患高血压和心脑血管等疾病的几率 。
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