泌科胥医师|已经有孩子深受其害，家长来看看！7类东西别再给孩子乱吃了( 二 )
5.天天喝甜饮料
事件回放：
刘先生的侄女12岁了 ， 从4岁起就开始把碳酸饮料当水喝 ， 一天至少喝2瓶 。 结果去年去医院检查时 ， 体重将近160斤 ， 并被查出患有轻微糖尿病 。 ⑧
每天2瓶饮料 ， 一年算下来就近800瓶 ， 8年时间里就喝掉了6000多瓶饮料 。
如果每天喝5瓶饮料的话 ， 孩子每天仅从饮料中就喝到了半斤多白糖 ， 长此以往势必因摄入糖分过多热量过剩而成为小胖墩 。 而现在市售的碳酸饮料含糖量约5-8% ， 乳酸奶饮料含糖量约10-13% ， 一瓶600毫升的饮料其中的糖分就可能达到40-70克 ， 小儿肥胖易患儿童糖尿病及高血压 。
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6.每天吃蜂王浆
事件回放：
7岁男孩乳腺有了肿块 ， 经过检查为恶性乳腺肿瘤 。 据重庆市肿瘤医院医生推断 ， 男孩患上乳腺癌可能因为补品造成的雌激素过量 。 原来孩子小时候身体不好 ， 为了补充营养 ， 家长到处买来蜂王浆等补品给他吃 ， 而其余日常饮食和生活作息与其他儿童没有差别 。 ⑩
蜂王浆偶尔吃点没事 ， 但是长期吃确实可能影响孩子体内的内分泌 。 蜂王浆里含有一些不饱和的脂肪酸 ， 它们可以与雌激素受体结合 ， 产生类雌激素样的作用 。 小鼠实验表明它可以增加血清中雌激素和孕激素的浓度 。 ?
7.只喝鲜榨果汁 ， 不吃水果
事件回放：
12岁男孩左脚趾关节疼 ， 以为是活动时受了伤 ， 到医院竟被查出血尿酸超标 ， 确诊为痛风 。 原来 ， 孩子虽然很少吃零食 ， 但也很少喝白开水 ， 平时口渴就喝鲜榨果汁、瓶装果汁 。 果汁中含有大量果糖 ， 新近研究发现 ， 摄入过多果糖也是痛风和高尿酸血症患病率升高的重要原因 。 ?
给孩子鲜榨果汁 ， 还不如吃整个水果好 。 平时我们吃一个水果就饱了 ， 但一杯鲜榨果汁往往是几个水果榨成 ， 也包含了好几个水果的糖含量 。 而且鲜榨的果汁在榨的时候 ， 果渣里往往包含着水果里的营养素 ， 如纤维素、微量元素等 ， 滤掉可惜了 。 世界癌症基金会也建议最好吃整个的水果 ， 不要喝果汁 。 如果是小朋友 ， 可以推荐吃果泥 。
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