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太极官方|太极之“走”：人刚我柔谓之走


北京联盟_本文原题：太极之“走”：人刚我柔谓之走
太极官方|太极之“走”：人刚我柔谓之走
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明白太极拳 ， 懂得太极拳 ， 不是理性的明白和懂 ， 而是身上明白 ， 周身的感受体验 ， 从拳中悟得的知 ， 是真知 ， 真明白 ， 术语为身知体悟 ， 不是理论能说的明白 ， 说懂 ， 这是太极拳博大精深之处 。
“人刚我柔谓之走” ， 从字面上很好理解 。 太极“由着熟渐悟懂劲” ， 懂劲就是身上明白太极拳之道理 ， 理论与身上的实践结合 ， 方可明白人刚我柔谓之走的拳理 。
“走” ， 怎样走 ， 哪里走？
拳论说的“走” ， 是看不见摸不着的走 。
拳论中的走是微观拳艺 ， 对方以刚攻来 ， 防方以柔化解来势的刚 。 这一来一化是在双方接触点上进行的较量 ， 旁观者很难看出破绽 。 这是具有太极内功的高手较技 ， 不是外形的较量 ， 而是内功阴阳的变化 。 这个变化是极其微小的 ， 因为较技双方没有外形上的动作 ， 而是在双方接触点上的微小变化 。
真正提高太极拳技艺 ， 不是练出来的 ， 而是悟出来的 。 练是功夫的基础 ， 悟是功夫的大成 ， 要经过艰苦磨练 。
吴图南有一句名言：“要有百折不挠的毅力 ， 脱胎换骨的精神 。 ”拳师常讲的“三明三昧” ， 指拳艺在糊涂与明白、明白与糊涂之间提高 。 没有高深太极功夫 ， 就不能完成在接触点上化解对方的攻击 ， 不是有形有象的走 ， 以无形无象以柔化解攻来的刚 ， 这才是太极深层功夫的“走” 。
推手是太极拳的一种教学方法 ， 以推手训练人的掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法 ， 以及练拳者手上触觉神经的审敌听劲以及沾连粘随的太极功夫 。
太极拳的打法是：
1、以心行意 ， 以意导体 ， 以体导气 ， 以气运身 ， 用意不用拙力；
2、以静制动 ， 无形无象 ， 上下相随 ， 后发先制；
3、以柔克刚 ， 刚柔相济 ， 以点制面 ， 化中有打；
4、以小胜大 ， 以弱制强 ， 引动四两拨千斤 。
太极本无法 ， 动就是法 ， 太极打法也不只是四种 ， 仅仅归纳而已 。 每种打法都是太极功夫的综合应用 。
拳论《身灵》中曰：“彼劲方挨我皮毛 ， 我之意已入彼骨里 。 ”或者通过接触点侵入对方的“领地” ， 这是高层次功法 。
武术有一句俗语 ， “脚踏中门裆里钻” ， 这句话有形有象 。 太极功夫高明之处同样是脚踏中门裆里钻 ， 但是它没有任何形或行动去“迈腿”“脚踏”的动作 ， 而是以意念通过接触点 ， “吃”进对方的来势 ， 也就是化解对方接手时的意或劲 ， 自己的意渗入到对方的腰使对方不适 ， 也就是“背” 。 这就是我们说的“抢位” ， 抢对方的“中”位 ， 使对方失重 ， 谓之“以小胜大 ， 以弱制强 ， 引动四两拨千斤” 。
“中”是什么？中是中心 ， 也是我们的重心 。 在打对方中心的时候 ， 要隐藏自己的中心 ， 即拳家常说的“藏中” 。 棋经有一句名言：“己病不除不可强攻” ， 拳人要牢记 。
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