小兔与小猴|还可能影响智力发育！，孩子缺“铁”有哪些征兆？不止导致贫血
孩子的健康成长需要多种营养元素的支撑 。 吃什么对孩子好？孩子可能缺乏什么营养素是宝妈最感兴趣的话题 。 如果孩子长期缺乏某种营养素则可能引发很多疾病 ， 如缺铁 ， 除了导致贫血 ， 还可能影响宝宝的健康发育 。
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我们都知道 ， 缺铁最明显的症状就是贫血、脸色苍白、指甲手掌缺少血色等 ， 其实 ， 严重缺铁所导致的问题往往比这要严重得多 。
【小兔与小猴|还可能影响智力发育！，孩子缺“铁”有哪些征兆？不止导致贫血】那么 ， 家长应如何判断孩子是否缺铁？又该如何为孩子科学补铁呢？
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一、“铁”元素是什么？
总的来说 ， 铁是人体必需的微量元素中需求量较多的一种 。 铁元素参与血红蛋白的合成 ， 而血红蛋白的主要作用就是运输氧气以供身体组织器官所需 。 当身体缺铁时 ， 血红蛋白的合成量不足 ， 就容易引发一系列的问题 。
所以 ， 铁对我们的身体健康极为重要 ， 而且 ， 身体里必需要有一定量的铁储备 。
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具体看来 ， 缺铁主要分为以下三个阶段：
①第一阶段：血清铁蛋白减少 ， 开始动用储备铁；
②第二阶段：储备铁被耗尽 ， 血红蛋白的合成开始受到影响 ， 由于红细胞的寿命为120天 ， 这时候可能贫血征兆还不是很明显；
③第三阶段：缺铁性贫血的症状出现 。
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二、缺铁对孩子的影响有哪些？
⑴、影响运动能力发展
缺铁型贫血的小孩子容易出现肌肉软弱无力 ， 运动能力下降 ， 嗜睡易累等 。
⑵、影响免疫功能
铁元素严重缺乏会导致孩子免疫力下降 ， 容易发生各种感染 ， 如反复的呼吸道感染或感染后久治不愈等 。
⑶、影响智能发展
孩子长期处于缺铁状态 ， 会影响其神经系统的正常发育 ， 从而对孩子的智力、运动和行为造成影响 。
⑷、其他
小孩子长期严重缺铁可能会影响其心理健康 ， 学习能力和行为发育迟缓 ， 甚至可能后续补铁后也未见好转 。
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三、哪些孩子更容易缺铁？
有数据统计发现 ， 我国1-7岁的孩子患上缺铁性疾病的比例约为40% ， 其中 ， 缺铁性贫血的将近8% 。
那么 ， 哪些孩子更容易出现缺铁问题呢？
⒈体内存铁量不足
新生儿从母体获得的铁大约能维持其4-6个月发育所需 。 如果妈妈孕期患有缺铁性贫血或者宝宝早产亦或是多胎妊娠的 ， 宝宝出生后出现缺铁的概率更高 。
⒉铁的摄入量不足
宝宝6个月左右开始添加辅食 ， 如果辅食喂养不当或未能及时添加含铁较多的食物 ， 也容易引起孩子缺铁性贫血 。
⒊生长发育影响
小孩子生长发育速度快 ， 对铁的需求量也较大 ， 营养跟不上就容易缺铁 。
⒋铁消耗或丢失过多
有的孩子肠胃消化系统不好 ， 吸收能力差也可能因为吸收障碍导致缺铁性贫血 。 另外 ， 青春期女孩由于初潮、月经量增多也可能导致缺铁 。
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四、缺铁有哪些症状？
由于缺铁、贫血早期的征兆并不明显 ， 因此 ， 家长们也容易忽视 。 如果孩子出现以下症状 ， 爸爸妈妈务必要引起重视 。
皮肤异常发白 ， 口唇黏膜、眼结膜变白；
身高体重较同龄人明显缓慢；
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