妈之道|不仅影响身高发育，还可能伤及智力，2岁宝宝容易出现的一个问题
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常言道：“一白遮百丑 ， 一矮毁所有” 。
【妈之道|不仅影响身高发育，还可能伤及智力，2岁宝宝容易出现的一个问题】执笔：王筱铭
编辑：刘一之
定稿：苏子后
现在这个看脸的时代 ， 身高能够为颜值、形象加不少分 ， 因此家长们都希望自家的孩子能够长成大高个 。
可家长即便是再努力 ， 用错了方式 ， 即便是再努力 ， 孩子的身高增长 ， 也很难如人意 。
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本文配图均源网络 ， 图文均无关
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孩子有这几个问题 ， 基本上难长高
1、生长发育迟缓
它是指孩子在生长发育过程中生长顺序存在异常 ， 或是速度突然变得缓慢等情况 ， 据调查发现 ， 患此类型病的的概率为6%~8% 。
孩子出现这种问题的时间往往在2岁左右 ， 大部分的原因是由于内分泌存在异常而造成的 ， 且不仅仅是身高会比同龄人矮 ， 运动发育、语言发育、心理发展发育 ， 还有智力发育都会比较落后 。
在医学上一般会通过检查内分泌系统、血常规、肝功能、微量元素、X线等方式来进行判断 。
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2、饮食情况不佳
孩子的生长发育离不开充足的营养补充 ， 如果饮食情况下出现问题 ， 将会直接影响到他们健康生长发育 ， 也会对身高的增长形成阻碍 。
a、营养过剩 。 一些家长担心孩子营养不够 ， 就准备了很多营养充足的食物 ， 可过量的营养 ， 他们吃得再多 ， 身体也无法完全吸收 ， 还可能导致积食 ， 或是脂肪堆积 ， 诱发性早熟 ， 造成骨骼线提前闭合 ， 身高停止增长 。
b、营养缺乏 。 有的家长忙于工作 ， 对于孩子的饮食上没有怎么上心 ， 经常随便给娃准备点东西用来充饥 ， 这样就很可能会导致他们营养缺乏 ， 在错过身高生长期后 ， 身高很难再增长起来 。
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3、睡眠质量得不到保障
据研究发现 ， 孩子在夜晚处于深度睡眠状态时 ， 是生长激素分泌的旺盛期 ， 尤其是在夜晚11点~凌晨2点 ， 生长激素会达到巅峰 。
而生长激素能够促进人体内的蛋白质合成、脂肪的分解、矿物质的吸收等 ， 刺激关节软骨和骨骼软骨生长 ， 是身高增长的关键因素 。
且有研究证实 ， 人体的80%的生长激素会在睡眠时进行分泌出来 。
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因此 ， 如果孩子的睡眠得不到保障 ， 每天晚睡 ， 或是每天没有得到充足的休息 ， 那么将直接影响到身高的增长 。
4、父母都矮
据数据研究表明 ， 孩子的身高70%取决于父母的基因遗传 ， 30%与后天因素相关 。
虽说父母的基因不是决定性因素 ， 但是对于孩子的身高增长还是占主导地位的 ， 要是父母都很矮 ， 要想娃长成大高个需要多下功夫 。
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如何确保孩子的身高增长正常？
1、注意营养均衡摄入
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要想孩子长成大高个 ， 不可营养过剩 ， 也不可营养缺乏 ， 就需要家长在这方面多下功夫 ， 保证娃每天的饮食能够保证营养全面 ， 但是又不过多 。
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