早起锻炼,先喝咖啡是不是恰当

有两点是肯定的,一个是空腹喝咖啡对胃有一定刺激,二是锻炼前喝黒咖啡有助于脂肪燃烧,喝咖啡前少吃点东西就好了
■网友的回复
咖啡不宜空腹喝
■网友的回复
不要空腹喝,先后无所谓


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