凝妈悟语|不只影响孩子发育，6个月后宝宝要科学添加辅食，辅食添加太随意
文｜凝妈
宝宝到6个月后就要添加辅食 ， 第一口吃什么？能不能吃菜？能不能吃肉？到底该怎么做辅食？
这些问题都是新手妈妈感到棘手的问题 。
一直以为 ， 现在信息发达 ， 年轻妈妈们利用各种媒介了解辅食添加信息 ， 应该没有烦恼了 ， 没想到 ， 还是有很多妈妈对此困惑 。
二宝8个月时已经是73厘米 ， 抱出去都说长得高 。 去打疫苗的时候 ， 遇到一个10个月的宝宝 ， 他才71厘米高 ， 头发也黄黄的、稀稀拉拉 ， 可他的妈妈并不矮 ， 发质也很好 。
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宝妈看二宝个头比他家宝宝高 ， 头发乌黑发亮 ， 就问平时是怎么吃饭的 。
我就跟她说了平时吃的蔬菜、水果等食物种类 ， 她听了后表示很惊讶“现在就能吃蔬菜了 ， 那么大菜叶子 ， 孩子能咽下去吗？”
告诉她如何处理蔬菜 ， 孩子才能吃 。 宝妈恍然大悟：“原来如此 ， 怎么就没有早一些知道呢 ， 到现在孩子还只是吃米粉 。 ”
宝妈告诉我 ， 她们小区的孩子都没有好好添加辅食的 ， 第一次了解这么多 。 看到妈妈们对辅食这么不重视 ， 真替他们着急 。 作为一个二胎宝妈 ， 从亲身经历出发 ， 深知辅食添加太随意 ， 对宝宝的影响很大 ， 到了青春期都很难纠正 。
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辅食添加太随意不只影响孩子发育
大宝现在14岁 ， 第一次当妈妈经验不足 ， 辅食添加没有特别在意 ， 导致出现了一系列问题 。
那时只知道要给孩子吃蛋黄、吃米粉 ， 不能吃汤泡饭 ， 不能嚼了喂饭 ， 不能嘴对嘴喂饭 。 米粉成了大宝的主食 ， 每个月都要买好几盒回家 ， 一直吃到1岁 。 当时还感觉是给了大宝最好的营养 ， 结果长大后才发现被现实打脸 。
1、挑食、偏食
大宝特别挑食 ， 特别偏爱吃肉 ， 简直就是肉食动物 ， 猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉 ， 只要是肉他都吃得津津有味 ， 若是餐桌上没有肉 ， 他就会随便扒拉几口饭 ， 真的是无肉不欢 。 蔬菜也只吃有限的几种 ， 菠菜、茄子、丝瓜这些菜却不会碰一碰 。 给他做饭 ， 就是一种考验 。
2、吃饭不规律
大宝小时候不吃饭 ， 就会追着喂饭 ， 总是担心他吃不饱 。 结果大宝吃饭特别不规律 ， 吃饭不按时 ， 大人都吃饱了 ， 他才姗姗来迟 。 吃饭不注意节制 ， 好吃的就暴饮暴食 ， 不好吃的宁愿饿肚子 ， 也不想多吃一口 。
3、影响牙齿发育
因为没有注意用食物锻炼孩子的咀嚼能力 ， 结果导致孩子的牙齿发育不好 ， 在乳牙该退位的时候 ， 出现了双排牙 ， 乳牙没退 ， 恒牙长出 ， 几乎每颗乳牙都是到医院里拔出来的 。
因为食物过于精细 ， 不及时让孩子吃一些较硬的食物、较大的食物 ， 乳牙的牙根没有得到充分刺激 ， 在牙槽里过于牢固 ， 就不容易脱落 。
二宝出生后 ， 汲取了教训 ， 特别重视辅食添加 ， 想尽各种办法丰富营养 。 二宝在饮食方面就比大宝好得多 ， 在营养供给上省心很多 。
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科学添加辅食注意这些问题
添加辅食是宝宝人生中的重要一环 ， 第一步走好 ， 对宝宝未来成长大有好处 。 虽然添加辅食要花费很多心思 ， 但是这一切都值得 。 从我的经验来看 ， 添加辅食要注意以下几点 ， 孩子营养好 ， 也不会挑食 ， 大人更省心 。
1、食物种类按时添加
孩子吃的第一口辅食是强化铁的米粉而不是蛋黄 ， 孩子的吞咽能力有限 ， 蛋黄很容易噎到孩子 。 用奶粉或水将米粉调成糊状 ， 用小勺舀起放到宝宝一侧嘴角 ， 宝宝会舔吮进去 。 观察2-3天 ， 宝宝没有出现过敏症状 ， 就可以添加其他食物了 。
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