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|腿抽筋儿，就是小腿缺阳气！四味药，给小腿补阳气，治抽筋儿


|腿抽筋儿，就是小腿缺阳气！四味药，给小腿补阳气，治抽筋儿
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【|腿抽筋儿，就是小腿缺阳气！四味药，给小腿补阳气，治抽筋儿】
|腿抽筋儿，就是小腿缺阳气！四味药，给小腿补阳气，治抽筋儿
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士辩证指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医基础理论》、《中药学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 我想给朋友们说一说 ， 小腿抽筋儿的事儿 。
关于小腿抽筋儿 ， 我曾经在做养生直播的时候 ， 和观众朋友聊过 。 我说过 ， 张仲景的芍药甘草汤 ， 治脚挛急 ， 对小腿抽筋是有一定疗效的 。
不过 ， 很多事不能说得过于绝对 。 前几天 ， 有朋友在我的后台咨询 ， 说给人用了芍药甘草汤以后 ， 效果不佳 。 它问我 ， 该怎么办 。
这一问 ， 忽然让我想起了早些年 ， 我曾经收集到的一张验方 。 严格讲 ， 它有芍药甘草汤的影子 ， 但是又多了一些针对性 。
你来看一下吧——
伸筋草30克 ， 仙灵脾30克 ， 白芍30克 ， 炙甘草10克 。 加水煎煮2次 ， 药液混合后 ， 分2次早晚温服 。 日服一剂 ， 七天为一个疗程 。
这个是原方 。
这个配伍啊 ， 其实是我国湖北十堰杏林名宿赵师的验方 。 赵师在各类风湿痹痛方面的治疗 ， 有一定造诣 。 这张验方 ， 在当地很有名 ， 在学术圈里也口口相传着 。 我今天拿出来 ， 和大家一起研究一下 。
这个配伍啊 ， 药量很大 。 其中白芍和伸筋草 ， 各用30克 ， 可以说是大量用了 。 但是据我所知 ， 白芍和伸筋草用到30克的 ， 也不算鲜见 。 唯独其中的仙灵脾 。 这个药 ， 一般认为大量用顶多15克 。 文中用30克 ， 算超大用量了 。 对这个量 ， 我持保留态度 。 读者朋友 ， 最好也不要盲目照搬 。 从增进药效角度说 ， 它或许是必要的 ， 但是 ， 这样用必须小心谨慎 ， 掌握好患者的尺度、实际情况 。
我个人的经验就是 ， 仙灵脾用到15克 ， 就可以了 。
这个配伍能干啥呢？就是补阳舒筋、缓急止痛 。
用这个配伍 ， 我曾经尝试帮助过一个老患者 。 该患者从某年冬天开始 ， 出现夜里小腿爱抽筋的现象 。 低温的时候发作明显 。 我为其仔细查看 ， 发现苔薄白 ， 脉象沉细 ， 四肢欠温 ， 于是嘱咐用伸筋草、白芍各30克 ， 仙灵脾15克 ， 炙甘草10克水煎服 。 结果 ， 3剂之后 ， 效果显著 ， 抽筋现象消失 。
这里头的道理啊 ， 其实也挺简单的 。 我跟你简要说一下 。
你记住 ， 我们的小腿爱抽筋 ， 要考虑是不是小腿缺阳气了 。 什么意思呢？就是说 ， 阳气虚弱 ， 不能濡养经脉 ， 寒邪阻滞 ， 导致筋肉失养 ， 最后形成疼痛 。 这样的人 ， 有一个特别显著的特点 ， 就是脉象沉细 。 脉象沉细 ， 很可能说明正气亏虚、阳气不足 。 另外 ， 患者发作常在夜间 ， 低温时期 ， 症状经过多种调治办法而无明显改善 。
这种小腿抽筋 ， 和以前我说过的芍药甘草汤证 ， 不太一样 。 芍药甘草汤所主的 ， 病在肝 ， 属阴血不养经脉所致 。 而这种 ， 则考虑阳气虚弱 ， 多了一个阳虚的问题 。
这个时候 ， 用仙灵脾、伸筋草 ， 配上芍药和甘草 ， 是比较科学的 。 其中的仙灵脾 ， 有温补肾阳之效 ， 可以改善因为肾阳不足、寒湿凝滞导致的关节肌肉酸痛、冷痛 。 伸筋草 ， 效如其名 ， 可以祛风除湿 ， 舒筋活络 。 如此 ， 配合芍药和甘草缓急止痛之效 ， 就能很好地改善问题 。 总体来说 ， 仙灵脾、芍药、甘草是扶正的 ， 伸筋草是驱邪的 。 它们相互配合 ， 把小腿上的阳气补回来 ， 寒湿散出去 。


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