养生朱医师|4种食物平时敞开肚子吃，或助你美容养颜，女人若不想老得快 1.葛根葛根不仅含有雌激素

文章图片
1.葛根
葛根不仅含有雌激素，而且还能促进人体雌激素的分泌，能够有效的调理女人的身体。对女人来说，有很好的保养作用，能够有效的清除卵巢内的毒素，减轻卵巢的负担。女人多吃，有排毒养颜，延缓衰老的作用。

文章图片
2.银耳
银耳性温，还富含植物胶原蛋白，是最适合补身体的食物。女人平时经常喝银耳汤，可以补充水分和天然胶原蛋白，还能够有效增强肌肤弹性。其次，银耳还含有丰富的天然植物胶原蛋白，女人坚持食用银耳，皮肤紧致，美容养颜，还能帮助延缓衰老。

文章图片
3.奇异果
奇异果是女人很好的天然保养品，因为奇异果中富含抗氧化成分维生素E和维生素C ，维生素E的主要功效是减少脸部皱纹，延缓肌肤衰老。而维C可美白养颜，加速机体毒素排出。因此，女人平时多吃奇异果可以缓解肌肤衰老，美容养颜。

文章图片
4.三文鱼
【养生朱医师|4种食物平时敞开肚子吃，或助你美容养颜，女人若不想老得快】三文鱼是很多女生喜欢吃的一种肉类食物，其中含有不饱和脂肪酸，可以帮助我们保养皮肤，经常吃，不仅能帮助我们改善皮肤，美容养颜，还能延缓衰老。所以说，女人若不想老得快， 4种食物平时敞开肚子吃，或助你美容养颜，延缓衰老。

养生朱医师|4种食物平时敞开肚子吃，或助你美容养颜，女人若不想老得快

推荐阅读

生二胎到底是值不值？过来人：用3年辛劳换30年幸福，真的很值

淘宝直播运营工资一般怎么样淘宝直播员工资多少

故事大全600字左右?的故事600字作文

如何正确选购家具

「言车社」30万的特斯拉Model3没质感？这台车完胜

勒布朗·詹姆斯|狂轰28+12+8，詹皇刷爆5大神迹，凶狠犯规+争议吹罚挡不住他

「光刻胶」注意：底部潜伏这些股！（名单）

艾滋病：当艾滋病恐惧症极端情绪来临时我们应该如何应对和脱恐

怎么编麻花辫好看

[塞尔维亚]塞尔维亚：我们不需要钱，中国网友：不，你需要，这大概就是友谊

楚天都市报|两女子在朋友圈对骂两个月，结果……

祥说篮球|东部五虎或被4-0横扫？最贵阵容变败笔，2.7亿双巨头合砍17分

【黄璐琦】中国工程院院士黄璐琦：目前湖北地区病例中医药参与

白酒：普通香型白酒最佳饮用期是5年，酱香酒是15年！你买的什么酒？

高职专科是什么意思啊？

美丽一点奈何自己都还走不稳，非常暖心，暖哭的一幕：弟弟想牵着姐姐

翼龙贷：杜绝暴力催收债款催收有技巧

阿力讲星座|3属相遇流年旺财，生意红火，财气连绵，婚姻美满！，8.7日开始

央视新闻|两部门：鼓励基层群众性自治组织参与城乡社区防汛救灾工作

周到|旅美熊猫家族添新丁，四年之后它也会坐“熊猫快递号”专机回家吗？