萌孩控|太影响大脑智商发育，家长都该看看，这4种零食别再给孩子吃了
随着生活经济条件的好转 ， 越来越多的父母对孩子可以说是百依百顺 ， 不仅生活饮食荤素搭配 ， 更连零食水果也是样样不落 。 可对于孩子来说 ， 一旦零食吃上瘾 ， 不但会抗拒吃饭 ， 对他们的成长发育更是没有丝毫好处 。
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一、给娃吃零食 ， 到底是好是坏
【萌孩控|太影响大脑智商发育，家长都该看看，这4种零食别再给孩子吃了】晚上带儿子下楼消食 ， 碰到邻居小丽和她女儿拎着大包小包的零食回家 ， 这架势一看就是刚逛完超市 。 两孩子碰面后就在一起玩滑滑梯 ， 于是在孩子们玩耍的过程中我和小丽也聊了起来 。
其实对于孩子吃零食的事情 ， 我一直是反对的 ， 基本上每次带孩子去逛超市也会买一些 ， 但绝对不超过5件 ， 儿子也早已养成了不爱吃零食的习惯 。
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看到小丽买这么多零食 ， 我特别疑惑 ， 毕竟现在确实很少有年轻妈妈给娃买零食 ， 毕竟吃多了真的没营养 。
哪成想小丽一听立马拉下脸 ， 生气地解释道：“你是不知道 ， 我5点多钟带孩子下来玩 ， 正好13楼的晨晨拿着包零食围着孩子们炫耀 。 但晨晨特别小气 ， 没有分享的意识 ， 看到女儿眼巴巴盯着他的零食我就来气 ， 气不过就给孩子多买了些 。 ”
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事实上 ， 小丽这种不想让孩子垂涎别人东西的思想 ， 绝大多数父母都有 。 基本上也正是因为害怕孩子感受到落差 ， 父母才会给孩子买过多零食 。 但父母要知道的是 ， 零食对孩子的身体发育并没有好处 ， 而且部分零食还被国家列入黑名单 。
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二、被列入黑名单的5种零食
1、口味太重的零食
在我们小的时候 ， 最喜欢吃些味道重的食物 ， 比如说辣条 。 直到现在 ， 超市依旧有很多品种的辣条 ， 而且还受到不少孩子的欢迎 。
但辣条这类重口味食物本身盐分超标 ， 而且调味料或添加物较多 ， 对于孩子肠道刺激较大 ， 很容易引起孩子反胃呕吐 ， 极容易患肠胃病 。
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2、糖分超标的奶茶
奶茶可谓是深受现在小年轻和孩子的最爱 ， 甜甜的奶茶加上好看的颜值 ， 确实很难让人抗拒 。 可一杯奶茶里面的糖分本就较高 ， 很容易造成孩子肥胖和患龋齿 。
另外 ， 奶茶还含有不少咖啡因 ， 能刺激孩子大脑造成精神亢奋入睡难的情况 。
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3、油炸烧烤类食物
性早熟 ， 在当代社会显得非常常见 ， 基本上一些体重超标的孩子多数都会性早熟 。 而孩子小小年纪为何会性早熟呢 ， 这和饮食有着较大联系 ， 特别是爱吃油炸类和烧烤类食物的孩子 ， 性早熟的概率更高 。
另外这些食物都经过高油高温烹饪 ， 对于孩子尚未发育成熟的胃肠道消化有较大影响 ， 很容易损伤胃黏膜造成孩子过早的患胃炎等疾病 。
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4、碳酸类饮料
进入夏季后温度急剧增高 ， 每次去接送孩子放学的时候 ， 都会看到孩子学校的孩子人手一瓶碳酸饮料 ， 尤其雪碧可乐最为常见 。
可是这些碳酸饮料含有较多添加剂 ， 对于孩子身体的坏处较大 ， 而且会让龋齿更严重 。
所以说 ， 哪怕天气再热家长都不应该给孩子和碳酸饮料 ， 可在家里给孩子做自榨果汁 ， 但果汁糖分也比较大在冲兑的时候可以适量多放些水 。
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