萌孩控|也不是42天，宝妈可别搞错了，生娃后多久能碰凉水？不是30天
女性生产之后 ， 就会血气不足 ， 体质虚弱 ， 因此需要通过坐月子来恢复身体 ， 都说：“月子坐得好 ， 相当于女人的第二次重生” 。
所以坐月子非常的重要 ， 但是说到这个 ， 浮上眼前的就是“麻烦”二字 ， 身体超长时间的恢复期不说 ， 还有超级多的注意事项 ， 这里 ， 就来讲一讲产后碰凉水的事情 。
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案例：
上个月闺蜜君君喜获女儿一个 ， 全家也是高高兴兴地围着她转 ， 婆婆也是尽心尽力的照顾她坐好月子 ， 营养补给也是非常充足 ， 什么事情都不要她做 。
我这周去看她胖了一圈 ， 还吐槽她“婆婆这不是照顾 ， 这是伺候你” ， 她也说其实挺不好意思的 ， 婆婆年纪也大了 ， 两遍家里跑 ， 前几天自己的内衣内裤自己想自己洗 ， 就接了盆水 ， 没想到是冷水 ， 当时也没想那么多 ， 自己也觉得快出月子了 ， 没什么大不了 ， 就洗了 ， 结果这两天老是觉得手腕的关节痛 ， 不知道是不是受凉了 ， 有时候都抱不起孩子 。
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不少的产妇都会疑问到底能不能碰凉水 ， 什么时候才能碰凉水 ， 月子都快坐完了 ， 自己的身体也不至于这么差吧 ， 特别是夏天 ， 有的产妇就会对冷水跃跃欲试 。
产妇到底能不能碰凉水
【萌孩控|也不是42天，宝妈可别搞错了，生娃后多久能碰凉水？不是30天】其实这个答案并不是绝对的 ， 但最好是别碰！坐月子期间就是身体最脆弱的时候 ， 分娩之后大量出血 ， 体内的器官也要时间恢复 ， 体力和气血消耗得较大 ， 这个时候需要注意的是保暖 。
每个产妇的身体素质都不一样 ， 有的孕妇很脆弱有的稍微强一些 ， 但都不建议碰凉水的 ， 那就更别谈像朋友那样用冷水洗衣服了 。 万一处理不当 ， 很容易留下“月子病” ， 得不偿失 。
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产后到底多久能碰凉水呢？是30天还是42天？
产后碰凉水的时间 ， 剖腹产和顺产的妈妈有所不同 。
顺产的妈妈对于顺产的妈妈来说 ， 虽然坐月子是一个月 ， 子宫部分恢复在42天左右 ， 但最好接触凉水的时间是在一个半月左右 ， 也就是45天左右 ， 如果无法避免的话 ， 那也要保证一个月以后 ， 并且不能太过频繁 。
剖腹产的妈妈对于剖腹产的妈妈来说 ， 需要注意的事项可比顺产的妈妈多多了 ， 在触碰凉水这一块 ， 要比顺产的妈妈往后再一段时间 ， 至少要一个半月之后 ， 自己的身体完全恢复之后 ， 再适当地接触凉水 。
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产后接触凉水本来就是坐月子的禁忌事项 ， 妈妈们应该为了自己的健康 ， 不要过早的轻易尝试 ， 不然留下的可是伴随一生的麻烦 。
产后碰凉水的危害
易患风湿病产后妈妈们过早的接触凉水 ， 会增加患上风湿病的几率 。 风湿病一旦患上就很难好 ， 只要天气转阴下雨或者关节被凉风吹的时候 ， 膝关节就会觉得难受 ， 疼痛 ， 四肢会出现麻木的感觉 ， 还伴随着头痛的情况 ， 我家姑姑就是月子没做好患上风湿了 ， 一到下雨天有时候疼得都站不起来 。
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宫寒宫寒一般是导致女性经期痛经的原因 ， 但其实不只是经期的女性宫寒 ， 如果产后女性月子坐不好 ， 触碰到凉水或者寒气入体的话 ， 也是很容易宫寒的 。
如果月子期间导致宫寒了 ， 不仅会导致月经不调 ， 并且会影响下一次的生育 ， 整体上来说只有坏处没有好处 。
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