秀宝妈咪|却造成“悲剧”,午睡时间过长可能会影响智商,宝妈强迫孩子午睡
大家都知道睡眠对于孩子来说有多重要 , 孩子在刚出生的时候 , 他们每天都会睡将近二十个小时 , 很少会睁大眼睛打量这个世界 , 而随着孩子的年龄慢慢增加 , 孩子睡觉的时间便会慢慢减少 。
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【秀宝妈咪|却造成“悲剧”,午睡时间过长可能会影响智商,宝妈强迫孩子午睡】现在很多孩子都有午睡的习惯 , 在幼儿园的时候 , 中午一般也会让孩子睡一个半小时 , 但是有的小孩就非常难入睡 , 白天午睡的时候 , 不管家长怎样哄 , 孩子就是不睡觉 , 这也难倒了很多家长 。
但是为了让孩子睡觉 , 家长也使出了浑身解数 , 连哄带骗将孩子终于哄睡了 , 但是那些白天不喜欢睡觉的孩子真的不好吗?但其实并不是这样 , 孩子睡得多并不会给孩子带来多大的益处 。
宝妈强迫孩子必须午睡 , 没想到却造成“悲剧”
在网上看到了这么一个帖子 , 一个宝妈因为强迫孩子午睡 , 没想到却造成了“悲剧” , 因为宝妈公司派她出差 , 于是宝妈就将儿子送到了奶奶家住一个月 。
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宝妈知道儿子不喜欢午睡 , 所以特意告诉奶奶一定要叮嘱孩子午睡 。
一开始奶奶每天都会看在孩子身边 , 哄孩子睡觉 , 但是孩子就是不睡 , 看到孩子对午睡这么抗拒 , 于是奶奶就没有再强迫孩子午睡了 。
当宝妈一个月后来接孩子的时候 , 发现孩子长高了不少 , 宝妈认为这一定是午睡的效果 , 于是回到家之后依然让孩子午睡 , 但是宝妈却发现孩子睡觉依然很难 。
但是宝妈依然没有放弃 , 终于孩子也听宝妈的话了 , 每天都会按时午睡 , 但是三个月过去了 , 孩子却一点都没有长高 。
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于是宝妈立即带着孩子去医院做了检查 , 本应该长高的年纪 , 孩子为什么一直没有变高 , 没想到医生却说都是午睡造成的 。
分析:
有时候孩子不愿意睡觉 , 但是家长却会强制孩子必须睡觉 , 很多时候不是孩子不愿意睡 , 而且晚上其实睡觉的时间已经足够了 , 很多人午睡是因为晚上没有充足的睡眠时间 , 睡多了反而会影响孩子发育 。
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孩子会因为家长的强制而产生心理压力
孩子在三岁以前可能会对睡觉有很大的需求 , 大部分的时间其实都在睡觉 , 孩子会通过睡觉进行休息 , 但是到了三岁以后 , 孩子对睡眠的需求会慢慢减弱 , 如果晚上睡得比较好 , 其实白天是可以不用睡觉的 。
有的家长在强制孩子午睡的时候 , 孩子就会因此做出激烈的反抗 , 即便家长最终说服了孩子 , 但是孩子也会产生心理压力 。
这样的负面情绪很有可能降低孩子的睡眠质量 , 而且睡觉本身是对身体有益的事情 , 但是却因为情绪反而抑制生长激素的分泌 , 孩子也就不会健康成长 。
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可能会压缩晚上的睡觉时间
当孩子在白天睡觉时间过长的时候 , 他们在晚上可能会很难入睡 , 即便是入睡也不会有深度睡眠 , 一般在晚上十一点到两点的时候生长激素是分泌的旺盛期 , 如果孩子在这个时间内没有好好睡觉 , 就可能无法正常发育 。
三岁以上的孩子午睡时间尽量控制在半个小时到一个小时之间 , 如果超过这个时间也有可能会影响到孩子的智商 , 抑制孩子长高 , 所以家长也要注意孩子午睡的时间 , 避免发生错误 。
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