癌症肿瘤|91岁孙燕院士，研究癌症60年，提醒：远离餐桌上3种“致癌食物”( 二 )
硒元素：提高肝功能、预防肝受损 ， 可防癌抗癌； 胆碱 ：减少肝内脂肪含量 ， 缓解肝气郁结 ， 梳理肝气；类黄酮：清除体内一部分自由基 ， 减轻肝脏负担 ， 预防肝脏“老化” 。 开水冲泡 ， 没事来点 ， 肝脏会越来越“年轻”的 。 平时可以多吃含硒的食物 ， 硒元素有抗癌之王的称号 ， 活性植物硒从深海藻类植物中提取 ， 易于人体吸收 ， 可以降低致癌物质的诱癌性 ， 抑制癌细胞的生殖 ， 还可以清除人体代谢产生的自由基、 过氧化物， 并且能够增强人体的免疫力 。
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3、保持良好的心情
经常生气、压力大 ， 负能量爆棚等 ， 很容易引起肝脏受损 。 因为肝脏具有疏泄的能力 ， 若经常生气 ， 会导致肝气不畅、 肝气郁结， 影响身体健康 ， 导致机体免疫力下降 。 所以日常保持一个良好的心情 ， 对肝脏和身体健康尤为重要 。
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