肝肾相照|或并发了糖尿病肾病，4个方法助你远离尿毒症，糖友们尿中泡沫多
糖尿病肾病是糖尿病患者常见的一种并发症 ， 发病率可高达30%~50% ， 糖尿病病史越久 ， 发病率越高 。 糖尿病肾病如果不及时治疗 ， 很容易发展成尿毒症 ， 从而危及人的生命 。
不过 ， 糖友们也不需要过于担心 ， 肾病的发展一般会比较慢 ， 不会马上发展成为尿毒症 。 所以及早发现糖尿病肾病 ， 可以在很大程度上减少尿毒症的发生 。
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一般来说 ， 糖尿病肾病早期没有什么症状 ， 只有轻度的蛋白尿 ， 从平时的尿液中可以观察到尿中有泡沫 ， 这多是糖尿病并发糖尿病肾病的表现 ， 出现时一定不可大意 ， 需及时治疗 。
要不然病情继续发展 ， 肾脏的功能不断会被破坏 ， 从而发展成为肾病终末期 ， 导致肾衰竭、尿毒症等严重后果 。
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糖友们4个方法要牢记 ， 帮助你远离尿毒症
1.控制血糖
血糖持续升高是导致肾微血管病变的主要原因 ， 糖友们想要减少糖尿病肾病的发生 ， 及早发现糖尿病 ， 严格控制好血糖水平 ， 是减少肾病发病最根本的原因 。
一般来说 ， 糖尿病患者需要严格将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下 ， 餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下 ， 而糖化血红蛋白需要控制在7.0%以下 ， 才能比较好的控制糖尿病肾病的发生 。
所以糖友们要严格按医嘱服药的同时 ， 控制好饮食和多运动 ， 同时进行血糖的监测 ， 避免血糖过高 。
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2.控制体重 ， 避免高血压、高血脂
高血压会导致血液动力学异常 ， 从而使肾受损 。 而高血脂会增加心脑血管疾病的发生 ， 也会加重肾的负担 ， 导致肾病的发生 。
所以糖友们想要减少糖尿病肾病的发生 ， 还要严格控制好体重 ， 避免高血压、高血脂疾病的发生 。
如果伴有高血压、高血脂的人群 ， 一定要严重控制好血压和血脂水平 。
一般来说 ， 糖尿病伴有高血压的患者 ， 血压要控制在125/75毫米汞柱以下 。 而伴有高血脂的患者 ， 需要将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol/L以下 。
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3.控制尿酸 ， 减少高嘌呤食物的摄入
尿酸70%需要在肾脏进行排泄 ， 如果长期尿酸水平升高 ， 这些物质很容易在肾脏进行沉积 ， 增加肾结石的风险 ， 从而使肾功能下降 。
所以糖尿病的患者 ， 一定要注意减少高嘌呤食物的摄入 ， 避免高尿酸 ， 要不然双重危险 ， 会加快肾病的发生 。
一般来说 ， 糖友们需要将尿酸水平控制在360mmol/L以下才能更好控制好肾病的发生 。
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4.避免高蛋白饮食
蛋白质是人体不可缺少的一种物质 ， 也是提高人体免疫力的一种物质 ， 但是如果摄入过量 ， 会增加肾脏的负担 ， 生成蛋白尿 ， 所以一定要注意 。
一般来说 ， 正常人每天每公斤体重只需要摄入0.8～1.0克的蛋白质即可 ， 但如果是肾功能受损的话 ， 那要减少蛋白质的摄入 ， 以每天每人每公斤摄入控制在0.6克为宜 ， 肾受损越严重 ， 摄入的蛋白质越需要减量 。
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【肝肾相照|或并发了糖尿病肾病，4个方法助你远离尿毒症，糖友们尿中泡沫多】糖友们想避免糖尿病肾病发展成为严重的尿毒症 ， 这4个方法一定要牢记 ， 要不然等到尿毒症找上门已经迟了 。
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