蓝之灵食疗新滋补|家庭常备，人体五大止痛穴位
人体两种感觉最难受 ， 一种就是痛 ， 一种就是痒 。 今天就来说一下痛 。
痛是一种很常见的感觉 ， 这种感觉有时候很轻 ， 几乎可以忽略不计 ， 但是有时候疼痛难忍 ， 几乎是痛不欲生 。
那么这个时候就会想要一件事情就是 ， 马上止痛 。
【蓝之灵食疗新滋补|家庭常备，人体五大止痛穴位】然而止痛不是那么容易的 ， 所以现在的人 ， 要么硬撑熬过去 ， 熬到生不如死痛不欲生 。 要么就是吃药 ， 止痛药镇痛药 ， 但是药吃多了就会有心理依赖性还有耐药性 ， 越吃越多越吃越没有效果 。
为什么会痛？
其实就是中医里面的痛则不通 ， 通则不痛 。 身体出现淤堵 ， 或者患处出现气滞血瘀、感染风邪等导致的 。
其实我们人体上就有很多止痛要穴 ， 大部分都是临床上常用的 ， 只要我们使用得当 ， 能迅速疏通患处的气血 ， 让不通变通 ， 让疼痛止痛 ， 立竿见影、非常快速 。
头痛
头痛的原因 ， 大多数都是因为焦虑、忧郁、急躁等情志病造成的 ， 常见的更多是因为感染风寒造成的 。
根据部位的不同 ， 分为偏头痛 ， 后脑勺痛 ， 前额痛等 。
《医学纲目》指出：风痰头痛 ， 丰隆五分 ， 灸亦得 。
丰隆穴 ， 是一个快速止头部风寒疼痛的要穴 。 具有调和胃气、祛湿化痰、醒脑安神等功效 ， 所以我们遇到头痛 ， 可以取该穴调理 。
现代人脾胃肺后天失调 ， 风寒入体化成痰 ， 痰造成的病症很多 ， 头痛、眩晕就是蒙蔽于上 ， 清阳不畅造成的 。
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取穴方法：
小腿前外侧 ， 外踝尖上八寸 ， 条口穴外一寸 ， 距胫骨前缘二横指处 。
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方法：头痛的时候 ， 可以用大拇指按压丰隆穴 ， 力度要有疼痛酸胀的感觉 ， 持续按压2分钟左右 ， 可以有效的缓解头痛 。
咽喉肿痛
咽喉肿痛 ， 临床上大多见风热侵犯肺脏 ， 或肺脏有实热造成 。 多因外感风热入里 ， 或风寒之邪入里化热 ， 蕴结于肺所致 。
如果是风热侵犯肺脏 ， 常常伴随有浓痰、咳嗽等症状 ， 如果是肺脏有实热的话 ， 常见发热、便秘、呼吸灼热等症状 。
少商穴 ， 有清肺利咽 ， 开窍醒神功效 。 疏通、条达、开泄之作用较强 ， 善清肺泻火 。
故临床常常取用此穴来降热和调理咽喉肿痛 。
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取穴方法：
拇指末端桡侧 ， 指甲根角侧上方0.1寸 。
方法：咽喉肿的时候 ， 可以用点穴笔点按少商穴 ， 也可以用毫针点刺出血 。
点按的力度要有疼痛酸胀的感觉 ， 持续按压2分钟左右 ， 可以有效的缓解咽喉肿痛 。
手腕痛
看新闻、刷小视频等仿佛已经成了习惯 ， 很多人一回到家就坐着刷手机 。
玩的时间长了 ， 大都会感觉到大拇指、手腕开始又酸又痛 ， 有时还可摸到皮下有小的硬结节 。
这就可能是产生腱鞘炎了 。
想要止痛 ， 很简单的方法 ， 直接艾灸列缺穴（阿是穴） 。 通过艾的温热 ， 疏通病症部位气血 ， 气血通了 ， 就不痛了 。
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取穴方法：
人体前臂桡侧缘 ， 桡骨茎突上方 ， 腕横纹上1.5寸 ， 当肱桡肌与拇长展肌腱之间 。
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