本草之意|推荐坐骨神经痛的四种食疗方法，坐骨神经痛吃什么好
坐骨神经痛出现后 ， 患者会感觉到关节疼痛 。 严重的时候 ， 会影响到患者的行走 ， 我们要注意此病的存在 ， 了解一些治疗方法 ， 治疗方法很多 ， 比如是按摩方法 ， 针灸方法 ， 食疗也是其中的一种 。 那么坐骨神经痛吃什么好呢?我们看看坐骨神经痛的食疗方法吧 。
坐骨神经痛的4种食疗方法
一、蜜汁木瓜
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【配方】木瓜 ， 蜂蜜 ， 生姜 。 将木瓜洗净 ， 去皮切片 ， 放入锅中 ， 加水调适量蜂蜜至300毫升 ， 放生姜煮开 ， 微火煮约10分钟即可 。 喝汤食木瓜 ， 量自酌 。
【功效】祛风利湿、舒筋止痛 。 适用于湿痹痉挛、手足关节疼痛者常服 。
二、木瓜薏仁粥
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【配方】木瓜 ， 薏苡仁 ， 白糖适量 。 将木瓜、薏苡仁洗净后放人锅中 ， 加水200毫升 ， 用文火炖至薏苡仁熟烂 ， 加糖 ， 稍炖即可 。
【功效】祛风利湿、舒筋利湿止痛 。 适用于手足痉挛、活动不利、不得屈伸之风湿痹症 。
三、桑鸡汤
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【配方】鸡肉 ， 桑枝 ， 绿豆 。 将鸡肉、桑枝、绿豆洗净 ， 并将桑枝切断 ， 同放入锅内 ， 加水适量 ， 清炖至肉烂 ， 以盐、姜等调味 ， 饮汤食肉 ， 量自酌 。
【功效】清热通痹 ， 益气补血 ， 适用于湿热痹证、热不甚而正已虚者 。
四、猪肉鳝鱼羹
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【配方】杜仲 ， 黄鳝 ， 猪肉 ， 葱、姜、料酒、香菜等适量 。 先将杜仲水煎去渣取汁备用;将黄鳝去肠肚洗净、切段;将猪肉剁成末 ， 放油锅内炒 ， 加水及杜仲汁 ， 放人鳝鱼段、葱、姜、料酒 ， 烧沸后改文火煮 ， 加醋起锅 ， 撒上香菜 。
【功效】补肝肾 。
【本草之意|推荐坐骨神经痛的四种食疗方法，坐骨神经痛吃什么好】坐骨神经痛患者在生活中不能吃刺激的食物 。 对于患者来说 ， 多喝水有好处 。 要注意自己的营养搭配 ， 这样有助于血液畅通 。 也有助于疾病的恢复和治疗 。 以后的生活中要注意一些病变情况 ， 合理的进行护理 。
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