宁静的晴空TB|菜香味美,大饱口福,一起尝试一下新味道吧,推荐菜肴15道( 三 )
炸酥肉
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材料:猪肉250g鸡蛋2个、淀粉60g盐适量花椒粉适量
做法:
1.猪肉清洗干净切片 , 放入花椒粉、食盐调味 , 淀粉中放入鸡蛋和少许花椒粉 , 加水搅匀
2.不能太干也不能太稀 , 猪肉能挂上糊就行了 , 猪肉放入面糊中 , 裹满面糊
3.油烧热 , 将猪肉放入油锅中炸制 , 中小火炸至猪肉两面金黄 , 熟透即可
回锅秋刀鱼
材料:秋刀鱼两条、青蒜苗200g、豆豉香辣酱一大勺、葱姜少许、胡椒粉、盐、料酒适量;
做法
1.秋刀鱼 , 处理干净切1cm左右的小段 , 用料酒 , 胡椒粉 , 盐拌匀腌制15分钟 , 青蒜切段;
2.腌制好的秋刀鱼用厨房纸巾吸去多余水;锅内烧热油 , 放鱼块煎至表面金黄;
3.锅内少许余油 , 煸香葱姜 , 下入豆豉香辣酱炒匀;倒入秋刀鱼块炒匀;下青蒜快速翻炒30秒即可;
苦瓜炒莲藕
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材料:苦瓜、莲藕、红椒、淀粉
做法:1.将莲藕去皮切条 。
2.苦瓜去籽切条、红椒切条 。
3.将苦瓜、藕条分别入沸水焯烫 , 捞出沥干 。
4.热油锅 , 倒入藕条、苦瓜翻炒 。
5.加入红椒炒几下 , 加盐调味 。
6.往锅里勾薄芡 , 炒匀即可 。
大枣山药粥
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食材:粳米、糯米、小米、大枣、山药、枸杞子、冰糖
做法:
1、粳米、糯米和小米各1/3 , 洗净 , 如果可能 , 提前浸泡;
2、锅中坐水 , 水开后下米;
3、山药去皮切成丁 , 立即下入锅中;
4、大火熬粥 , 适时搅拌;待米开花后加入冰糖;
5、大枣洗净 , 切碎或整个 , 整个请扭一扭 , 露出枣肉;
6、将大枣加入粥中 , 继续大火熬煮 , 并适当搅拌;
7、待水米粘稠后 , 加入枸杞子 , 关火即可 。
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