你的健康专家|吃这些东西可以提高记忆力,随着年龄的增长老人的记忆力有所下降( 二 )


4、吃过多含铝食品
【你的健康专家|吃这些东西可以提高记忆力,随着年龄的增长老人的记忆力有所下降】世界卫生组织提出,人体每天摄铝量不应超过1毫克/千克体重 。 若天天吃油条、粉丝、凉粉、油饼等,会造成铝摄入过多,影响脑细胞功能,导致记忆力下降,思维能力迟钝 。


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