咲咲|辟谷就是绝食吗
其实辟谷与绝食这两个词的涵义区别太大了 。 辟谷是奋进向上的 ， 是以排毒健身为目地 。 绝食是亢悔向下的 ， 是以失落绝望为目地 。 每个人都知道一个人的意识支配着整个人的生命 ， 精神意识垮了 ， 整个生命也既将结束 。
现代人当你身体累了 ， 体力倦时或疾病缠身时 ， 你一定会在问 ， 我该怎么办？当你有病吃药不见效时又会在问 ， 我该怎么办？
【咲咲|辟谷就是绝食吗】如果你有这种困惑时 ， 不妨学练一下简单的斋戒 ， 练功辟谷 ， 一个月就拿三天或七天的时间来要求一下自己 ， 其它的时间你可以尽情的吃喝玩乐 。 这三到七天你不吃五谷杂粮 ， 更禁忌晕腥 ， 做到清心寡欲 。 饿了多服气 ， 采能 ， 与宇宙真气链接 ， 开启自身能量 ， 或多喝白开水就可以了 。
每个月让肠胃来一次大清理 ， 让那些浊气和病毒排空排尽 。 如果你是有心之人坚持这种锻炼能在一年以上 ， 你会发现你的智慧见长了 ， 头清目秀了 ， 瘦的身躯不再瘦了 ， 胖的身躯不再胖了 ， 疾病也随之减少和消失了 ， 身心也愉快了 。
通过现代医学研究 ， 人体的衰老和疾病 ， 主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵 ， 产生了有害物质 ， 使人体慢性中毒 ， 故从人体健康而言 ， 人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等 ， 而以粪便危害最大 。
大肠是专门收纳粪便的 ， 如果清除不尽 ， 就会产生多种毒素 ， 变成各种慢性疾病加工厂 ， 为百病之源 ， 所以要想治病 ， 须先清理肠胃 ， 以保持体内内环境、内空间清洁 ， 从而促进各脏腑功能 ， 提高免疫能力 。
随着辟谷日程的增加 ， 体内白血球数量超过正常的一倍或数位 ， 来吞噬病原菌 ， 治愈疑难杂症乃至绝症 。 辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能 ， 而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的 。
一句话 ， 辟谷就是开启人体先天自我疗疾系统 ， 也是有病无为的最佳途径. 。 有心之人不用问道而自得道 ， 无心之人闻道而失道.....
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