内分泌疾病|甲状腺病的"祸根"找到了，提醒：6个行为，能改掉一个也不错
近几年 ， 甲状腺病被人们逐渐了解 ， 主要有甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌等 。
甲状腺是人体重要的内分泌器官 ， 主要作用就是分泌甲状腺激素 。 其外形似蝴蝶 ， 位于颈部甲状软骨下方 ， 气管两旁 。
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别看甲状腺很小 ， 如果它发生了一点点改变 ， 就会影响到全身的生长发育 ， 所以 ， 平时要重视甲状腺健康 。
很多人会问 ， 平时感觉不出身体有什么异常 ， 一体检 ， 就查出了甲状腺结节或病变 ， 到底怎么回事？
甲状腺病的"祸根"找到了 ， 6个行为 ， 能改掉一个也不错！
1 ， 碘摄入不合理
生活中 ， 我们吃饭时 ， 一定会摄入盐 ， 而盐都是含碘的 ， 如果不摄入足够的碘 ， 会使碘缺乏 ， 从而导致甲状腺激素减少 ， 引起甲状腺代偿性增大 ， 从而患上"大脖子病" 。
还有些人平时口味比较重 ， 爱吃含碘高的食物 ， 如海带 ， 也会影响甲状腺健康 ， 从而诱发结节产生 。
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2 ， 海产品摄入过多
纵观全国 ， 不同地区患甲状腺病的几率不同 ， 而生活在海边城市的人患甲状腺疾病的人数居多 ， 主要与海产品摄入过多有关 。
海鲜美味 ， 脂肪含量低 ， 很多人都爱吃 ， 但多数海鲜都含有丰富的碘 ， 如果经常吃 ， 会导致碘摄入过多 ， 从而促使甲状腺激素分泌过多 ， 影响身体健康 。
对患有甲状腺病的人来说 ， 若经常吃海鲜 ， 可能会使甲状腺激素的合成增加 ， 从而使病情加重 。
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3 ， 吸烟喝酒
【内分泌疾病|甲状腺病的"祸根"找到了，提醒：6个行为，能改掉一个也不错】很多人都知道 ， 吸烟伤肺 ， 喝酒伤肝 ， 实际上 ， 吸烟喝酒对身体的损伤不止这些 ， 还会影响到内分泌系统 ， 如甲状腺 。
烟草中有上千种有害物质 ， 其中尼古丁会通过干扰神经、内分泌系统的稳态 ， 进而影响甲状腺疾病的进程 。
而酒精会使毛细血管扩张 ， 从而对甲状腺血液供应会有影响 ， 偶尔少喝一点 ， 没什么大概 ， 但不要长期饮酒 。
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4 ， 生闷气
生气乃百病之源 。 经常爱生气 ， 尤其是生闷气的人 ， 容易导致肝气郁结 ， 使体内毒素无法排出 ， 时间长了 ， 就会影响身体内环境 。
经常生闷气 ， 会使肝经堵 ， 不畅通 ， 就会影响甲状腺健康 ， 易患甲状腺结节 。
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5 ， 经常熬夜
现代人们熬夜晚睡的人越来越多 ， 时间长了 ， 会影响机体的内分泌 ， 同时会使甲状腺激素分泌紊乱 ， 容易患上甲状腺疾病 。
6 ， 经常接触射线
生活中有一些人 ， 因特殊职业的原因 ， 会经常和射线打交道 ， 而甲状腺对射线是非常敏感的 。
经常接触射线的人 ， 会导致甲状腺受损 ， 从而诱发甲状腺疾病 。
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对甲状腺病来说 ， 很少能够自行自愈 ， 若发现异常 ， 应及时就医 ， 通过相应的检查、诊断后 ， 再进行正规的治疗 ， 不要耽误 ， 积极治疗才是 ， 防止病变 。
此外 ， 甲状腺结节别忽视 ， 一经发现定期进行复查 ， 若发生病变 ， 能及时治疗 。
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