上观新闻|健康辟谣日历，多吃动物腰子能以形补形？|
文章图片
健康谣言：
多吃动物腰子能以形补形？
文章图片
动物内脏含有极高的嘌呤、脂肪、胆固醇 ， 多吃对身体无益 ， 反而会使得体重增加、血尿酸更高甚至导致痛风发作 ， 无形中大大增加了肾脏负担 。 管住嘴、迈开腿 ， 不要人为增加肾脏负担 ， 定期做肾脏检查 。
负担
健康辟谣日历
【上观新闻|健康辟谣日历，多吃动物腰子能以形补形？|】7月肾脏
文章图片
这是肾脏 ， 长得像一对扁豆 ， 通过生成尿液清除体内的代谢废物和毒物 ， 重吸收水分和有用物质 ， 从而维持人体的平衡 。 肾脏还会分泌很多有用的激素 ， 维持新陈代谢的正常进行 。
科普来源：
@复旦大学附属中山医院
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 科学星|有什么区别吗？谁的身体更健康？，早上跑步和晚上跑步的人
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- |还在偷看“不健康网站”？删除记录也没用，这3个后果得自行承担
- GT健康管理|损一日之寿，饭吃七分饱，健康活到老，夜饭饱
- 刘姐家常菜|换成它控制血糖，助你肠胃排毒更健康，南瓜别只会和小米一起熬粥
- 玲媛健康堂|6种“菜”每周坚持吃，帮你悄悄赶走炎症，十个男人九个“炎”
- 谷秋健康|容易得“口腔溃疡”？中医有妙方！
- 医说健康|头痛欲裂？或与两个原因有关，警惕突发脑血管疾病，吃完冰淇淋
- 姚哥乡村行1|美味营养又健康不油腻，小孩们都爱喝，汤汁鲜美解腻开胃