齐姐育儿|想要顺产很简单，不用担心肚皮会“挨一刀”，孕妈满足这3个条件
文|齐姐育儿本文为原创文章 ， 欢迎个人转载分享~
对于准妈妈来说 ， 最幸福的事莫过于怀胎十月后就可以见到自己的宝宝了 。
虽然迎接宝宝的降生是一件很幸福的事 ， 但是分娩的过程对于准妈妈们来说却是异常痛苦和难熬的 。
因为顺产好处多多 ， 既对宝宝的身体有好处 ， 宝宝会更健康 。
也对妈妈有好处 ， 产后恢复速度快 ， 身体也不会留疤 ， 所以很多准妈妈都希望分娩时选择顺产的方式 。
同时也有很多孕妈妈担心自己身体条件不能顺产 ， 也为此煞费了一番苦心 。
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其实在怀孕的时候 ， 妈妈们就可以自己感觉到了 ， 孕期满足这几种条件的孕妈妈们就可以放心啦 ， 想要顺产很简单 。
1、胎位大小正常 ， 胎位正
在孕后期 ， 大约37-38周的时候 ， 宝宝已经大概发育成熟了 ， 孕妈妈的产检就可以大概判定能不能顺产了 。
通过B超检查 ， 可以查看和评估宝宝的大小、重量和胎位 。
如果宝宝的大小正常 ， 胎位也正的话 ， 宝宝的头部是朝下的 ， 这样就对孕妈妈们顺产很有利 。
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2、孕妈妈身体健康
产检的时候医生也会对孕妈妈的身体健康进行检查 ， 比如测量孕妈妈的血压、宫底高度、腹围、血常规等 ， 再次确认孕妈妈的身体情况和身体素质 。
除了确保孕妈妈没有患病只能剖腹产之外 ， 医生还要对孕妈妈的身体素质进行一个简单的评估 。
因为分娩是一个急需体力的过程 ， 孕妈妈的身体素质会对能否顺利顺产具有直接影响 。
一般来说 ， 健康强健、没有患病的孕妈妈都能成功顺产 。
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3、孕妈妈心情愉悦
正所谓母子连心 ， 除了孕妈妈的身体会对宝宝有影响 ， 孕妈妈的心情状态也会对宝宝产生很大的影响 。
如果孕妈妈在孕期一直心情不好 ， 那么宝宝也有可能会受影响导致身体健康状态不佳 ， 不能顺产 。
并且 ， 孕妈妈如果分娩前过于紧张和焦虑的话 ， 也会导致身体做出应激反应 ， 提前消耗大量体力 ， 不利于顺产 。
因此 ， 如果孕妈妈想要顺利顺产的话 ， 需要注意以下几个方面 。
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1）要保证好自己的身体健康 ， 怀孕期间注意饮食的均衡搭配 ， 不能过于挑食 ， 保证摄入营养的丰富和充足 。
平时也要保持健康规律的生活 ， 适当地做一些低强度的运动 ， 比如散散步等 。 不仅增强自己的体魄和身体素质 ， 也为顺产做好准备 。
2）孕妈妈还要注意调整好自己的心态 ， 保持轻松愉快的心情 。 不要经常生气或者在心里堆积负能量 ， 这样也不利于宝宝的健康 。
总而言之 ， 只要孕妈妈开开心心、健健康康的 ， 宝宝也会在肚子里快乐平安的长大 ， 这样自然就不用担心需要剖腹产啦 。
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3）孕妈妈要听从医生的嘱咐以及配合医生 ， 医生都是专业的 ， 多跟医生进行沟通 ， 找到适合自己的分娩方法 。
不要为了能够顺产就随便听从一些民间的土方法 ， 万一弄巧成拙 ， 那就得不偿失了 ， 宝宝的健康才是最重要的 。
希望所有的宝宝都能健康平安地来到这个美丽的世界上 ， 也希望孕妈妈可以得偿所愿 ， 开开心心地迎接自己的小天使 。
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