小艳说健康|水桶腰，3种蔬菜，刮油清脂，减肥瘦身，还好吃，女人不想大肚子
女人不想大肚子 ， 水桶腰 ， 3种蔬菜 ， 刮油清脂 ， 减肥瘦身 ， 还好吃 。
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减肥蔬菜 ， 油麦菜
春季天气干燥 ， 容易发生口腔溃疡 ， 含有丰富维生素的油麦菜可以清热解毒 ， 促进血液循环 ， 预防口腔炎、养肝护肝 ， 减肥瘦身 。
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减肥蔬菜 ， 苦瓜
苦瓜 ， 能降肝火 ， 预防口腔溃疡和牙龈出血 ， 它还含有能促进眼睛视紫质合成的物质 ， 可以明目 ， 女人经常吃点苦瓜 ， 有利于减肥 。
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减肥蔬菜 ， 儿菜
儿菜肉质细腻、鲜嫩清香 ， 略有涩味 ， 烹饪时一般要先焯水 。 儿菜有芥菜的清香味 ， 却少了许多其清苦味 ， 它也是减肥瘦身的好帮手 。
【小艳说健康|水桶腰，3种蔬菜，刮油清脂，减肥瘦身，还好吃，女人不想大肚子】3种减肥蔬菜 ， 你爱吃不？你觉得儿菜 ， 好吃吗？
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