孕育岛|孕妈妈快速自查，今后不要再做，整个孕期有九件事令胎儿害怕( 二 )
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如果需要外出或者必须孕妈本人到场的事情 ， 身边一定要有家人的陪伴 。 特别是乘车出行更要注意防止意外发生 。
②怕情绪紧张
孕晚期距离预产期的时间越来越近 ， 孕妈们也会出现产前综合症 。
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一方面是开始担心胎儿在腹中的情况 ， 胎动是否正常、胎心跳动是否过快、脐带会不会绕脖 ， 以及自己生产要怎么生、去哪个医院生、需要带什么等各种问题开始困扰孕妈 ， 出现紧张焦虑的情况 。
如果胎儿比较大 ， 孕妈再出现了一些身体上的不适 ， 比如憋气、尿频、水肿等 ， 也会加重焦虑心理的形成 。
孕妈可以多和有经验的宝妈交流、多查看正确的分娩知识 ， 就可以缓解紧张的情绪 。 或者可以和家人多沟通倾诉 ， 调整好心情准备新生儿的到来 。
【写在最后】
整个孕期 ， 妈妈可能会面临很多检查、考验 ， 只要妈妈们保证愉悦的心情、充足的睡眠、良好的营养 ， 一切问题都可以解决 。
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