柚子妈麻频道|放下手机真不难！只要5招让家长引导孩子有节制使用手机( 二 )
C.“如果我今天没有玩 ， 那可以明天多玩吗？”两条规则下来 ， 孩子就知道想办法多玩会了 ， 这个时候特别适合与孩子约定奖惩办法 ， 可以让孩子平时没玩够规定时间的周末玩 ， 更重要的是告诉他惩罚办法 ， 如果没有完成作业就玩手机的话 ， 那么这一周就都不能玩手机了 。
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D.制定好的规则 ， 要让孩子写到一张大纸上 ， 像制作海报一样 ， 家长帮助做做标题 ， 和孩子一起画画花边、涂涂颜色之类的美化下 ， 重点是贴在孩子看得到的醒目的地方 。 对于孩子按规定时间玩游戏的日子可以给孩子记录在儿童成长自律表上 ， 统计好每周达标的数量适当给予孩子奖励 。
3.孩子玩手机时 ， 家长做什么很重要
有些家长在孩子玩手机时 ， 自己坐在旁边也在看手机 ， 这无形之中就为孩子玩手机加上了一条安全的锁链 ， 孩子心想妈妈也在玩 ， 所以我多玩一会也无防 。 建议这个时候 ， 家长给孩子上个约定时长的闹钟或者买个沙漏计时器放在孩子看得到的地方 ， 然后家长去做下一项你准备让孩子做的事 ， 如看书 ， 家长可以自己先拿本书在旁边看 ， 当孩子玩手机到约定时间时 ， 叫上孩子一起继续看书 。 如果家长想让孩子做点力所能及的家务 ， 那可以自己先做着 ， 在孩子玩够约定时间后让孩子过来帮忙 。
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4.拥有丰富的业余生活孩子必然会放下手机
有些孩子沉迷于手机 ， 实在是因为生活太无聊了 ， 没人陪玩 ， 也没什么事可做 ， 刚好可以在手机游戏中找乐子 。 建议家长平时多陪陪孩子 ， 和孩子一起玩玩亲子游戏、一起做点有意思的事 。 或者以孩子的兴趣让他参加一些课外兴趣班的学习 ， 让丰富多彩的业余兴趣充实孩子的生活 。 还可以让孩子养养小宠物：如蚕宝宝、小鸡、金鱼、小乌龟等这种孩子自己能够应付管理的 。
在这里 ， 我还想说一下家庭环境对孩子的影响 ， 以下这些家庭都有可能让孩子抱着手机不放 。 A.家庭不怎么和睦 ， 父母经常在孩子面前吵架或冷面相对的.B.对孩子溺爱、冷漠、唠叨、暴力的家庭 。 父母要尽可能的给孩子创造良好的成长环境 ， 这个是孩子避免变成问题儿童的关键 。
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5.让孩子在学习上找到成就感
一个自信 ， 具备内在学习动力的孩子很容易在学习上找到成就感 ， 这样的孩子会把更多的心力用在学习上 ， 所以家长要从激发孩子学习兴趣上入手 ， 多鼓励少批评 ， 多表扬少指责 ， 多帮助少抱怨 ， 给孩子创造更多表现的机会 ， 让孩子在小有成就的状态下享受荣誉感 。
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总之 ， 孩子玩手机游戏很容易上瘾 ， 重在预防 ， 家长一定要对孩子做出手机使用限制 ， 不能等到孩子上瘾了才出手 ， 未雨绸缪是必需的 。
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